Tipps für ein gesundes tägliches Leben

Werde dein bestes Selbst. Entdecken Sie neue Wege für ein inspirierendes Leben durch natürliche Schönheit, Ernährung, einen aktiven Lebensstil und bessere Beziehungen.

Die Bedeutung des Spielens: Wie Kinder lernen, indem sie Spaß haben

Für Kinder bedeutet Spielen Lernen. Durch das Spielen profitieren sie körperlich, kognitiv, sozial und emotional. Kurz gesagt, die Bedeutung des Spiels kann nicht unterschätzt werden.

8 Vorteile für die psychische Gesundheit, wenn Sie Ihre Kinder nach draußen bringen, plus Tipps dazu

Schon ein paar Stunden draußen können für Kinder und Jugendliche große Auswirkungen haben.

Fitness und Bewegung für Kinder

Es ist nie zu früh, Kindern die Freude an körperlicher Aktivität zu vermitteln. Hier sind einige Richtlinien, die Ihnen bei der Auswahl der altersgerechten Fitness für Ihre Kinder helfen sollen.

Die besten Lebensmittel, um Ihre Kinder zu ernähren, wenn sie krank sind, laut einer…

Wenn Ihr Kind krank ist, sei es Fieber, Erkältung oder Grippe, möchten Sie vielleicht wissen, welche Lebensmittel ihm helfen, sich besser zu fühlen. Ein Ernährungsberater untersucht, welche Lebensmittel Ihrem Kind am schnellsten helfen könnten.

15 gesunde Rezepte, die Sie mit Ihren Kindern kochen können

Die Küche ist ein großartiger Ort für Kinder, um etwas über Ernährung, Essenszubereitung und gesunde Ernährung zu lernen. Hier sind 15 gesunde Rezepte, die Sie mit Ihren Kindern kochen können.

So bereiten Sie gesunde, kinderfreundliche Mahlzeiten für wählerische Esser zu

Sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen kommt es häufig zu wählerischem Essen, und starke Essensvorlieben können eine gesunde Ernährung erschweren. In diesem Artikel werden Möglichkeiten beschrieben, gesunde Mahlzeiten für wählerische Esser jeden Alters zuzubereiten.

Gesunde Ernährung für Teenager: Ein vollständiger Leitfaden

Es kann in jedem Alter schwierig sein, Ihre Ernährungsbedürfnisse zu verstehen, aber Teenager haben andere Ernährungsbedürfnisse als Erwachsene. Dieser Artikel erklärt gesunde Ernährung für Teenager, einschließlich Tipps und Essensplänen.

Können bestimmte Nährstoffmängel Brain Fog verursachen?

Viele Erkrankungen, Medikamente und Gewohnheiten können zu Gehirnnebel führen. Sie fragen sich vielleicht, ob eine unzureichende Nährstoffzufuhr ein Faktor sein kann. In diesem Artikel wird die Rolle der Ernährung bei Brain Fog erörtert.

9 Brainfoods für Kinder

Dieser Artikel behandelt 9 Brainfoods für Kinder sowie Tipps, wie man sie in kinderfreundliche Mahlzeiten und Snacks einbaut.

Brief des Herausgebers: Vorbereitung auf das bisher beste Schuljahr

Redakteurin Steph Coelho erinnert sich an die Schulanfangszeiten ihrer Jugend und stellt den Content-Hub „Neue Regeln für den Schulanfang“ von DrugsLib vor.

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