Συμβουλές για καθημερινή ζωή

Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου. Ανακαλύψτε νέους τρόπους για να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή μέσω φυσικής ομορφιάς, διατροφής και δίαιτας, ενεργού τρόπου ζωής και καλύτερων σχέσεων.

Η σημασία του παιχνιδιού: Πώς μαθαίνουν τα παιδιά διασκεδάζοντας

Για τα παιδιά, το παιχνίδι είναι μάθηση. Μέσα από το παιχνίδι ωφελούνται σωματικά, γνωστικά, κοινωνικά και συναισθηματικά. Εν ολίγοις, η σημασία του παιχνιδιού δεν μπορεί να υποτιμηθεί.

8 Οφέλη για την ψυχική υγεία από το να βγάζετε τα παιδιά σας έξω, καθώς και συμβουλές για το πώς να το κάνετε

Λίγες μόνο ώρες έξω μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο για τα παιδιά και τους εφήβους.

Γυμναστική και Άσκηση για Παιδιά

Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς για να βοηθήσετε τα παιδιά να αγαπήσουν τη σωματική δραστηριότητα. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε φυσική κατάσταση κατάλληλη για την ηλικία των παιδιών σας.

Οι καλύτερες τροφές για να ταΐσετε τα παιδιά σας όταν είναι άρρωστα, σύμφωνα με μια…

Όταν το παιδί σας είναι άρρωστο, είτε έχει πυρετό, κρυολόγημα ή γρίπη, ίσως θέλετε να μάθετε ποιες τροφές θα το βοηθήσουν να νιώσει καλύτερα. Ένας διαιτολόγος διερευνά ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας πιο γρήγορα.

15 υγιεινές συνταγές που μπορείτε να μαγειρέψετε με τα παιδιά σας

Η κουζίνα είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να μάθουν τα παιδιά για τη διατροφή, την προετοιμασία του φαγητού και την υγιεινή διατροφή. Εδώ είναι 15 υγιεινές συνταγές που μπορείτε να μαγειρέψετε με τα παιδιά σας.

Πώς να φτιάξετε υγιεινά, φιλικά προς τα παιδιά γεύματα για επιλεκτικούς που τρώνε

Η επιλεκτική διατροφή είναι συνηθισμένη τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες και οι έντονες προτιμήσεις στα τρόφιμα μπορεί να κάνουν την υγιεινή διατροφή δύσκολη. Αυτό το άρθρο εξετάζει τρόπους για να δημιουργήσετε υγιεινά γεύματα για επιλεκτικούς τρώγων όλων των ηλικιών.

Υγιεινή διατροφή για εφήβους: Ένας πλήρης οδηγός

Μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσετε τις διατροφικές σας ανάγκες σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά οι έφηβοι έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τους ενήλικες. Αυτό το άρθρο εξηγεί την υγιεινή διατροφή για τους εφήβους, συμπεριλαμβανομένων των συμβουλών και των προγραμμάτων γευμάτων.

Μπορούν ορισμένες ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά να προκαλέσουν ομίχλη στον εγκέφαλο;

Πολλές καταστάσεις, φάρμακα και συνήθειες μπορούν να συμβάλουν στην ομίχλη του εγκεφάλου. Μπορεί να αναρωτιέστε αν η μη λήψη αρκετών θρεπτικών συστατικών μπορεί να είναι ένας παράγοντας. Αυτό το άρθρο συζητά τον ρόλο της διατροφής στην ομίχλη του εγκεφάλου.

9 τροφές εγκεφάλου για παιδιά

Αυτό το άρθρο καλύπτει 9 τροφές για τον εγκέφαλο για παιδιά, καθώς και συμβουλές για το πώς να τις ενσωματώσετε σε γεύματα και σνακ φιλικά για τα παιδιά.

Επιστολή από τον Συντάκτη: Προετοιμασία για την Καλύτερη Σχολική Χρονιά

Η συντάκτρια Steph Coelho αναπολεί τις εποχές της νιότης της που πήγαινε στο σχολείο και παρουσιάζει τους Νέους Κανόνες της DrugsLib για το κέντρο περιεχομένου Back to School.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά