Συμβουλές για καθημερινή ζωή

Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου. Ανακαλύψτε νέους τρόπους για να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή μέσω φυσικής ομορφιάς, διατροφής και δίαιτας, ενεργού τρόπου ζωής και καλύτερων σχέσεων.

Φυσικοί τρόποι πρόκλησης τοκετού

Υπάρχουν κάποιοι φυσικοί τρόποι πρόκλησης τοκετού. Εάν η ημερομηνία λήξης σας είναι εδώ, διαβάστε αυτό και μιλήστε με το γιατρό σας για το τι είναι σωστό για εσάς.

Ένας οδηγός για το τι πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το τι τρώτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικό για την υγεία σας, καθώς και για την υγεία του μωρού σας. Εδώ είναι 13 τροφές που πρέπει να τρώτε όταν είστε έγκυος.

17 πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε στην εγκυμοσύνη που μπορεί να σας εκπλήξουν

Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε μαζί με την εγκυμοσύνη. Μάθετε ποιες πρέπει να ακολουθήσετε για μια υγιή εγκυμοσύνη και μωρό.

15 Πρώιμα σημεία και συμπτώματα της εγκυμοσύνης

Ποια είναι τα ενδεικτικά πρώιμα συμπτώματα της εγκυμοσύνης; Κάθε άτομο είναι διαφορετικό, αλλά εδώ είναι μερικά κορυφαία σημάδια.

Πότε πρέπει να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης;

Προσπαθείτε να καταλάβετε εάν χρειάζεστε ένα τεστ εγκυμοσύνης; Εδώ, μάθετε για πέντε σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε, καθώς και πώς και πότε να κάνετε ένα τεστ για ακριβές αποτέλεσμα.

Babymaking 101: Τρόποι για να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα

Όταν είστε έτοιμοι να κάνετε παιδί, μπορεί να αναρωτιέστε πώς το σεξ για εγκυμοσύνη διαφέρει από το σεξ για διασκέδαση. Η σύντομη απάντηση είναι — μοιάζουν πολύ. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αλλάξετε τη σεξουαλική σας ζωή για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε. Θα σας πούμε ποια είναι αυτά. Πάνω από όλα, να θυμάστε ότι το σεξ πρέπει να είναι ακόμα διασκεδαστικό.

Ρωτήστε τον ειδικό: Πρόληψη μεταδοτικών ασθενειών στα παιδιά

Η ειδικός Dr. Mia Armstrong απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με το πώς να προετοιμαστείτε και να αντιμετωπίσετε τις ασθένειες των παιδιών κατά τη διάρκεια της σχολικής περιόδου.

Πώς να μιλήσετε για την αυτοκτονία με τους ανθρώπους που αγαπάτε

Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου τη γλώσσα που χρησιμοποιούμε για να μιλήσουμε για αυτοκτονία. Δείτε πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τι να πείτε.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός ψυχολόγου και ενός θεραπευτή; Πώς να επιλέξετε

Ποια είναι η διαφορά όταν πρόκειται για ψυχολόγο έναντι θεραπευτή; Μάθετε τις βασικές διαφορές για να ξέρετε ποιον να επιλέξετε για τις ανάγκες ψυχικής σας υγείας.

Δεν είστε σίγουροι για τι να μιλήσετε στη θεραπεία; 12 πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη

Όταν επισκέπτεστε έναν θεραπευτή, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε κάτι για να μιλήσετε. Ακολουθεί μια ματιά σε 12 θέματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη συνεδρία.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά