Συμβουλές για καθημερινή ζωή

Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου. Ανακαλύψτε νέους τρόπους για να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή μέσω φυσικής ομορφιάς, διατροφής και δίαιτας, ενεργού τρόπου ζωής και καλύτερων σχέσεων.

Ποιες τροφές βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού ή στη μείωση του κινδύνου;

Ορισμένες τροφές μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, ενώ άλλες μπορεί να τον αυξήσουν. Μάθετε για 12 τροφές για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού, 6 είδη που πρέπει να αποφεύγετε, σόγια και πολλά άλλα.

Γιατί έχω εξάνθημα ανάμεσα στα στήθη μου;

Για τις γυναίκες, το κόκκινο, κνησμώδες δέρμα μεταξύ των μαστών μπορεί να είναι ιδιαίτερα ερεθιστικό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να έχει εξάνθημα ανάμεσα στα στήθη της, συμπεριλαμβανομένης της τριβής και της υπερβολικής θερμότητας. Θα εξετάσουμε τις πιο κοινές αιτίες, καθώς και τα συμπτώματά τους, τις θεραπείες, τις συμβουλές για πρόληψη και πότε πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Πώς μοιάζει ο καρκίνος του μαστού;

Πώς μοιάζει ο καρκίνος του μαστού; Κοιτάξτε αυτές τις εικόνες καρκίνου του μαστού για να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα φυσικά χαρακτηριστικά και πότε πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό.

Υγιές σεξ για γυναίκες

Για τις γυναίκες, η σεξουαλική υγεία επηρεάζει σημαντικά τη συνολική υγεία. Η άσκηση ασφαλούς σεξ, η σωστή χρήση της αντισύλληψης και ο τακτικός έλεγχος για ΣΜΝ μπορούν να διατηρήσουν τη σεξουαλική σας υγεία σε καλή κατάσταση.

Πώς οι ορμόνες του γυναικείου φύλου επηρεάζουν την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη και άλλα…

Οι δύο κύριες γυναικείες ορμόνες του φύλου είναι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Αν και η τεστοστερόνη θεωρείται ανδρική ορμόνη, οι γυναίκες παράγουν και χρησιμοποιούν επίσης μικρή ποσότητα. Τα επίπεδά σας θα κυμαίνονται με την πάροδο του χρόνου. Δείτε πώς λειτουργούν στη σεξουαλική επιθυμία και στα στάδια της ζωής, όπως εγκυμοσύνη, σημάδια ανισορροπίας και πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα

Τα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα είναι υπεύθυνα για πολλές λειτουργίες στο σώμα. Θα συζητήσουμε τη λειτουργία κάθε οργάνου.

Πληροφορίες για τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) για τις γυναίκες

Πληροφορίες για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις ειδικά για γυναίκες. Διαβάστε για τα συγκεκριμένα συμπτώματα του φύλου, την πρόληψη και τις εξετάσεις.

Οι επιπτώσεις του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων στο σώμα σας

Ο έλεγχος των γεννήσεων δεν είναι μόνο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Οι ορμόνες που απελευθερώνονται μπορούν επίσης να βοηθήσουν με κράμπες, ακμή και πολλά άλλα. Μάθετε πώς το σώμα σας επηρεάζεται από τον έλεγχο των γεννήσεων.

Ο οδηγός σας για τα αντισυλληπτικά χάπια: Τύποι, αποτελεσματικότητα και ασφάλεια

Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι μια επιλογή για άτομα που είναι σεξουαλικά ενεργά και μπορούν να μείνουν έγκυες. Μάθετε εάν τα αντισυλληπτικά χάπια είναι το κατάλληλο αντισυλληπτικό για εσάς.

Οι καλύτερες θέσεις για να βοηθήσετε τις κράμπες περιόδου στη δουλειά, στο κρεβάτι ή στο…

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο περιόδου, μερικές προσαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά