Συμβουλές για καθημερινή ζωή

Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου. Ανακαλύψτε νέους τρόπους για να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή μέσω φυσικής ομορφιάς, διατροφής και δίαιτας, ενεργού τρόπου ζωής και καλύτερων σχέσεων.

Τα 8 καλύτερα κατοικίδια για παιδιά

Η ιδιοκτησία ενός κατοικίδιου μπορεί να είναι μια συναρπαστική εμπειρία για ένα παιδί. Μάθετε για τις χελώνες, τα κοκτέιλ, τα Λαμπραντόρ, τα χάμστερ, τους θαλάσσιους πιθήκους και άλλα υπέροχα κατοικίδια για παιδιά.

Εύρεση φροντίδας για την επιλόχεια κατάθλιψη όταν δεν έχετε ασφάλιση

Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ανησυχία για την ψυχική υγεία που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Ακολουθούν πόροι που θα σας βοηθήσουν να βρείτε φροντίδα ψυχικής υγείας.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το Zuranolone, το πρώτο χάπι για τον τοκετό…

Στις 4 Αυγούστου, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε το Zurzuvae (zuranolone), το πρώτο δισκίο από του στόματος για την επιλόχεια κατάθλιψη. Το φάρμακο έχει αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές ότι είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για βραχυπρόθεσμη χρήση.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του Baby Blues και της επιλόχειας κατάθλιψης;

Το baby blues είναι κοινό για πολλούς γονείς που γεννούν. Ωστόσο, όταν αυτά τα συναισθήματα είναι μακροχρόνια και σοβαρά, μπορεί να πρόκειται για επιλόχεια κατάθλιψη. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει.

Διατροφή στην Καθημερινή Ζωή: Ταξίδι Διαιτολόγου Τρινμπαγονίας

Η πολυπολιτισμική κουζίνα του Τρινιντάντ και Τομπάγκο, της πατρίδας μου, ενημέρωσε πώς σκέφτομαι το φαγητό και την ευεξία — τόσο περίπλοκα, ποικίλα και αλληλένδετα. Ως διαιτολόγος, θα σας δείξω πώς θεωρώ τη διατροφή στην καθημερινή μου ζωή.

Ο περιβαλλοντικός αντίκτυπος του φοινικέλαιου: Μπορεί να αναπτυχθεί με βιώσιμο τρόπο;

Η παραγωγή φοινικέλαιου είναι γνωστό ότι προκαλεί μαζική αποψίλωση των δασών, έτσι πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις της. Αυτό το άρθρο εξηγεί εάν το φοινικέλαιο μπορεί να καλλιεργηθεί με βιώσιμο τρόπο.

Μπορείτε να ακολουθήσετε μια φιλική προς το περιβάλλον δίαιτα και να τρώτε ακόμα κρέας;

Λέγεται συχνά ότι οι δίαιτες με βάση τα φυτά είναι οι καλύτερες για τον πλανήτη, αλλά υπάρχουν πολλοί βάσιμοι λόγοι για να τρώτε κρέας. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να τρώτε κρέας με περιβαλλοντικά συνειδητοποιημένο, βιώσιμο τρόπο.

Μεγαλώνω τα παιδιά μου με φυτική διατροφή για το μέλλον τους

Αποφάσισα να μεγαλώσω τα παιδιά μου με φυτική διατροφή, τόσο για την υγεία τους όσο και για το καλό του περιβάλλοντος. Δείτε πώς η φυτική διατροφή μπορεί να είναι εύκολη, θρεπτική και διασκεδαστική για όλη την οικογένεια.

Πώς να ξεκινήσετε την κομποστοποίηση στο σπίτι

Η κομποστοποίηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε υπολείμματα τροφών και να δημιουργήσετε χώμα για τον κήπο σας. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να κάνετε κομποστοποίηση.

5 τύποι συσκευασίας τροφίμων φιλικών προς το περιβάλλον (και 3 προς αποφυγή)

Οι πλαστικές συσκευασίες τροφίμων δεν ενέχουν μόνο κινδύνους για το περιβάλλον αλλά και για την υγεία σας. Ακολουθούν 5 τύποι οικολογικών συσκευασιών τροφίμων που θα σας βοηθήσουν να κάνετε την κουζίνα σας πιο βιώσιμη.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά