Συμβουλές για καθημερινή ζωή

Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου. Ανακαλύψτε νέους τρόπους για να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή μέσω φυσικής ομορφιάς, διατροφής και δίαιτας, ενεργού τρόπου ζωής και καλύτερων σχέσεων.

Πώς να νικήσετε την αϋπνία

Εάν υποφέρετε από αϋπνία, πάρτε μια συμβουλή από την DrugsLib. Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε τη συμπεριφορά και τον τρόπο ζωής σας για να κοιμηθείτε λίγο.

Γιατί είμαι τόσο κουρασμένος;

Το DrugsLib εξηγεί καταστάσεις που μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε υποτονικότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως αναιμία, προβλήματα με τον θυρεοειδή, υπνική άπνοια, διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, κατάθλιψη και εμμηνόπαυση.

Διατήρηση της απώλειας βάρους

Το DrugsLib προσφέρει συμβουλές για τη διατήρηση της απώλειας βάρους που έχετε κερδίσει με κόπο.

Διατήρηση της φόρμας μετά τα 50

Διαβάστε αυτές τις συμβουλές άσκησης από το DrugsLib για γυναίκες άνω των 50 ετών.

Απαραίτητες βιταμίνες για γυναίκες

Το DrugsLib εξηγεί ποιες βιταμίνες είναι σημαντικό να λαμβάνουν οι γυναίκες καθημερινά, τι είδους τροφή τις έχει και αν θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο λήψης συμπληρωμάτων.

Υγιεινή διατροφή για απώλεια βάρους

Το DrugsLib εξηγεί τι είναι μια υγιεινή διατροφή και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Τεστ προγεστερόνης

Από μόνη της μια εξέταση προγεστερόνης δεν αρκεί για να διαγνώσει κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα με την εγκυμοσύνη ή τη γονιμότητά σας. Αλλά θα μπορούσε να βοηθήσει, μαζί με άλλες δοκιμές.

Τεστ οιστρογόνων

Ανησυχίες σχετικά με την εφηβεία, τη γονιμότητα ή την εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν την εντολή γιατρού για εξέταση οιστρογόνων. Το τεστ μετρά τα επίπεδα μιας έως τριών μορφών οιστρογόνων και μπορεί να είναι κατάλληλο για γυναίκες και άνδρες.

Επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων στις γυναίκες

Το DrugsLib εξηγεί τα φυσιολογικά επίπεδα οιστρογόνων και τεστοστερόνης στις γυναίκες -- και πώς επηρεάζουν την υγεία και τη διάθεση -- πριν και μετά την εμμηνόπαυση.

Λίστα ελέγχου υγείας για γυναίκες άνω των 40 ετών

Εκτυπώστε αυτήν τη λίστα από το DrugsLib για να παρακολουθείτε τις εξετάσεις, τις διαδικασίες και τα εμβόλια που χρειάζονται οι γυναίκες μετά την ηλικία των 40 ετών.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά