Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

Cómo brindar apoyo emocional

Aquí hay 13 consejos para brindar apoyo emocional de calidad a cualquier persona en su vida.

4 recursos esenciales para cuidadores de veteranos

¿Es usted alguien que actúa como cuidador de un veterano? Describimos algunos recursos esenciales que pueden ayudarlo a brindar atención a su ser querido.

Vivir con pérdida de memoria como síntoma de trastorno de estrés postraumático

Las investigaciones han demostrado que es probable que las personas con trastorno de estrés postraumático también experimenten pérdida de memoria, especialmente en la memoria de trabajo. Miremos más profundamente.

Crecimiento postraumático: cómo empezar a sanar

No es un camino fácil, pero los expertos dicen que el trauma puede conducir a nuevos comienzos.

Trastornos relacionados con el trauma: más que trastorno de estrés postraumático

El trauma puede afectar la mente humana de muchas maneras y causar una variedad de trastornos psicológicos. Veamos los diferentes tipos y tratamientos:

7 recordatorios que debe llevar consigo en su viaje de recuperación del trauma

No hay dos viajes de recuperación de traumas que tengan exactamente la misma forma. Dondequiera que te lleve tu camino, estos recordatorios pueden ayudarte a allanar el camino que tienes por delante.