Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

¿Qué es la revolución de la resolución?

El Año Nuevo a menudo significa un nuevo comienzo para muchas personas, pero la mayoría de las veces las resoluciones establecidas el 31 de diciembre se abandonan unas semanas después de enero. Aquí hay 23 propósitos de Año Nuevo que realmente puedes cumplir.

El colectivo Food & Wellness Equity está llevando la justicia racial a un...

Food & Wellness Equity Collective es un grupo de creadores de contenido, desarrolladores de recetas, personas influyentes y emprendedores que promueven el antirracismo en la industria de la alimentación y el bienestar.

Cocinar con sentimiento: honrar la cultura negra a través de la comida

La comida es una parte integral de la identidad y la cultura negras. Este artículo explora cómo las tradiciones alimentarias negras crean comunidad, fomentan lazos familiares y honran historias diversas.

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La justicia alimentaria es un marco complejo. Estos 6 documentales y docuseries, disponibles para transmitir ahora, le presentarán la justicia alimentaria y le mostrarán cómo aplicarla en su vida.

¿Quién consigue estar sano?

La industria de la dietética, principalmente blanca, ha prestado poca atención a las personas con cuerpos y dietas fuera de lo convencional. Esto está cambiando, pero aún queda trabajo por hacer.

Redefiniendo lo saludable en línea y en la clínica: 6 dietistas que lo entienden

Consigue una pequeña ración de equidad en tu alimentación con estos 6 dietistas.

Conexiones alimentarias africanas a través de las fronteras: viajes, influencias y tradiciones

Esta extraña empresa de especias propiedad de inmigrantes dice que el comercio de especias necesita una actualización. He aquí por qué

Hay muchas cosas que quizás no sepas sobre la forma en que sazonas tus comidas.

Adoptar alimentos autóctonos para preservar la cultura y restaurar la salud

La comida ha sido moldeada por el legado de la colonización, pero puedes honrar los alimentos indígenas en casa.