Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

Sí, los negros pueden contraer cáncer de piel. Esto es lo que debe buscar

Aunque es menos común, los negros pueden padecer cáncer de piel. Por este motivo, el cáncer de piel suele diagnosticarse más tarde en las personas de raza negra y puede estar más avanzado.

7 libros de cocina de chefs negros que sirven más que solo comidas

Estos libros de cocina inspiraron a mi familia y nos alimentaron con nutrientes, alegría y sustento espiritual.

Asumió una amenaza desde el principio: hacer ejercicio siendo negro en Estados Unidos

Quizás no te lo pienses dos veces antes de salir a correr por tu barrio. Pero como alguien a quien erróneamente se percibe como una amenaza, tengo que considerar el peor de los casos.

Cómo crear un plato de comida saludable para el alma: guía y recetas

La cocina tradicional de los afroamericanos se conoce como comida para el alma. Este artículo explica cómo crear un plato de comida saludable para el alma con consejos y recetas de cocina.

La alimentación saludable es un derecho para los negros, no un privilegio

Una persona que defiende la justicia racial puede provocar un efecto dominó.

Las madres negras y la lactancia materna

Las madres negras amamantan a un ritmo menor en comparación con las madres blancas. Descubra por qué existen estas disparidades y qué recursos están disponibles para las madres negras que desean amamantar.

Una mirada en profundidad a por qué las mamás negras deben importar más

Crear conciencia sobre las impactantes estadísticas sobre la salud materna de las personas negras y los diversos factores en juego.

Seis cosas que desearía saber al defenderme como futura mamá negra

No fue hasta que investigué qué debía esperar durante el embarazo y el parto que me di cuenta de que podía estar en peligro, simplemente por el color de mi piel.

Abordar las disparidades raciales en el cáncer colorrectal

Revisamos las disparidades raciales que existen en el cáncer colorrectal, exploramos las razones de ellas y esbozamos soluciones.

7 consejos para encontrar un terapeuta culturalmente competente – de alguien…

Si no se siente cómodo afirmando mi raza y género, no podrá brindarme el apoyo que necesito.

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