Conseils sains pour la vie quotidienne

Devenez le meilleur de vous-même. Découvrez de nouvelles façons de vivre une vie inspirante grâce à la beauté naturelle, à la nutrition et à l'alimentation, à un mode de vie actif et à de meilleures relations.

Comment être émotionnellement solidaire

Voici 13 conseils pour apporter un soutien émotionnel de qualité à toute personne dans votre vie.

4 ressources essentielles pour les soignants des anciens combattants

Êtes-vous quelqu’un qui agit comme soignant auprès d’un vétéran ? Nous décrivons quelques ressources essentielles qui peuvent vous aider à prodiguer des soins à votre proche.

Vivre avec la perte de mémoire comme symptôme du SSPT

Des recherches ont montré que les personnes souffrant du SSPT sont également susceptibles de subir des pertes de mémoire, en particulier dans la mémoire de travail. Regardons plus profondément.

Croissance post-traumatique : comment commencer à guérir

Ce n’est pas une voie facile, mais les experts affirment qu’un traumatisme peut conduire à un nouveau départ.

Troubles liés aux traumatismes : plus que le SSPT

Un traumatisme peut affecter l’esprit humain de plusieurs manières et provoquer divers troubles psychologiques. Regardons les différents types et traitements :

7 rappels à emporter avec vous lors de votre parcours de récupération après un traumatisme

Il n’existe pas deux parcours de guérison après un traumatisme qui prennent exactement la même forme. Où que votre chemin vous mène, ces rappels peuvent vous aider à aplanir la route.

Healthline présente : Série de vidéos Finding Pause

Comment pirater vos hormones pour une meilleure humeur

Certaines hormones peuvent vous aider à vous sentir plus heureux. Nous allons détailler ce qu'ils sont et comment les augmenter naturellement.

Comment reconnaître une dépendance à l'alcool (trouble lié à la consommation d'alcool)

Les troubles liés à la consommation d’alcool peuvent entraîner de nombreuses complications de santé. Voici comment reconnaître les signes et comment les diagnostiquer.

Existe-t-il une relation entre les traumatismes complexes et la consommation d’alcool…

Le trouble lié à la consommation d'alcool (AUD) est un symptôme assez courant de traumatisme complexe. Il existe de nombreuses approches thérapeutiques qui peuvent aider.

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