Conseils sains pour la vie quotidienne

Devenez le meilleur de vous-même. Découvrez de nouvelles façons de vivre une vie inspirante grâce à la beauté naturelle, à la nutrition et à l'alimentation, à un mode de vie actif et à de meilleures relations.

Questions et réponses : Conseils de soutien immunitaire pour se préparer aux mois d'hiver

Cette année, il est extrêmement important de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour maintenir un système immunitaire sain pendant les mois d’hiver. Apprenez-en davantage dans ces questions-réponses.

Comment prévenir la grippe : méthodes naturelles, après exposition et plus encore

La grippe peut être particulièrement dangereuse en 2020. Il est important que vous sachiez comment vous protéger avant et après une exposition au virus.

Stocker! 8 produits que vous devriez avoir sous la main pendant la saison de la grippe

Voici huit produits pour vous aider à éviter de tomber malade et également à vous sentir mieux si vous attrapez la grippe.

7 étirements de yoga pour vous aider à vous débarrasser de la maladie

Un petit étirement peut faire l'affaire lorsque vous êtes malade.

Pourquoi devriez-vous envisager un nettoyage en profondeur en hiver

N'attendez pas le printemps pour nettoyer en profondeur votre maison. Voici pourquoi l'hiver est le moment idéal pour désinfecter, désencombrer et dégraisser votre espace intérieur de fond en comble.

Réduisez votre risque de contracter la grippe

Apprenez comment éviter de contracter la grippe et comment vous rétablir rapidement si vous attrapez le virus.

Quand devriez-vous vous faire vacciner contre la grippe et combien de temps doit-il durer ?

Il est important de se faire vacciner contre la grippe (c’est-à-dire le vaccin contre la grippe), surtout pendant la pandémie de COVID-19. Mais combien de temps dure le vaccin contre la grippe ?

7 types de vaccins contre la grippe

Voici un aperçu des différents types de vaccins contre la grippe, ainsi que des informations sur les personnes éligibles pour chaque type.

Tout ce que vous devez savoir sur la grippe

La grippe et le rhume peuvent sembler très similaires au premier abord. Voici ce que vous devez savoir pour identifier correctement la grippe et obtenir le traitement dont vous avez besoin.

Quelles sont les causes de la grippe ?

La grippe, ou grippe, est une infection virale qui attaque les poumons, le nez et la gorge. C’est une maladie contagieuse dont les symptômes varient de légers à graves.

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