Conseils sains pour la vie quotidienne

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Symptômes courants du rhume

Les symptômes du rhume apparaissent environ un à trois jours après l’infection du corps. La courte période qui s’écoule avant l’apparition des symptômes est appelée période « d’incubation ».

Comment savoir quand c’est la saison de la grippe ?

La saison de la grippe commence à l’automne, lorsque le temps devient froid et que les cas de grippe commencent à augmenter. Elle se termine généralement à la fin du printemps. La plupart des années, cela s'étend d'octobre à avril.

10 aliments qui peuvent affaiblir votre système immunitaire

Votre alimentation affecte le fonctionnement de votre corps, y compris de votre système immunitaire. Cet article répertorie 10 aliments susceptibles d’affaiblir votre système immunitaire.

Combien de temps dure un test de dépistage de la grippe et quand pouvez-vous espérer des résultats ?

Les innovations en matière de dépistage de la grippe signifient que vous pourrez peut-être obtenir des résultats en 10 à 15 minutes seulement. Les médecins appellent ces tests « rapides ». Apprenez-en davantage sur les tests de dépistage de la grippe, ce qu’ils impliquent et où vous pouvez les obtenir.

Symptômes précoces de la grippe

La détection précoce des symptômes de la grippe peut aider à prévenir la propagation du virus et conduire à un traitement rapide, ce qui peut empêcher son aggravation. Apprenez à identifier le virus de la grippe dès ses premiers symptômes.

La différence entre le rhume et la grippe

Il n'est pas toujours facile de déterminer si vous avez un rhume ou une grippe, mais connaître les différences permet au traitement d'agir plus rapidement.

Quel est votre style de lutte contre le rhume et la grippe ?

Avez-vous déjà remarqué à quel point certains traits de personnalité ressortent lorsque la saison de la grippe approche ? Répondez à ce quiz pour découvrir le vôtre.

Cycle de vie du rhume

Selon le CDC, les adultes ont en moyenne deux à trois rhumes chaque année, tandis que les enfants peuvent en avoir encore plus. La saison froide ne se limite pas aux mois d’hiver, elle dure toute l’année. Consultez notre guide pour en savoir plus sur le rhume – à partir des symptômes et des stades.

12 conseils pour une guérison rapide de la grippe

Attraper la grippe peut être misérable. Essayez ces 12 conseils pour récupérer rapidement. Restez hydraté, reposez-vous et restez à la maison après le travail ou l'école.

9 soupes saines à manger lorsque vous êtes malade et que vous en avez marre du poulet et des nouilles

Ces 9 recettes de soupes délicieuses et nutritives vous remettront sur pied en un rien de temps.

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