Napi egészséges életmód tippek

Legyél a legjobb éned. Fedezze fel az inspiráló élet új módjait a természetes szépség, táplálkozás és diéta, aktív életmód és jobb kapcsolatok révén.

Fizet a Medicare a gondozóknak? Útmutató az otthoni egészségügyi ellátáshoz

A Medicare bizonyos körülmények között fizethet a gondozóért. Elmagyarázzuk, hogy a Medicare milyen otthoni egészségügyi szolgáltatásokat nyújt, hogyan kell jogosultságot szerezni, milyen költségekkel jár stb.

Amit minden gondozónak tudnia kell a kórházi delíriumról

A kórházi delírium súlyos állapot lehet idősebb betegeknél. Ismerje meg a jeleket és azt, hogy mit tehet a segítségért.

Gondoskodjon magáról, ha gondozói kiégése van

Bár a gondozás nagyon kifizetődő lehet, stresszes is lehet. Néha még kiégéshez vagy depresszióhoz is vezethet. Íme a gondozói kiégés tünetei és kezelése.

9 módszer a határok meghatározására gondozóként

Ha Ön családgondozó, könnyen átveheti a feladatait. Így szánhatsz időt magadra és egészségedre.

Melyek a leglényegesebb dolgok, amikkel rendelkeznem kell családgondozóként?

Minden kellék, amelyre otthoni gondozóként szüksége lesz a mindennapi feladatokhoz: testápolás, étkezés előkészítése, elsősegélynyújtás, kész táska és még sok más.

7 tipp a napi meditációs gyakorlat kialakításához

Hallottál már a meditáció minden jótékony hatásáról, különösen, ha naponta csinálod, de a gondolat, hogy minden nap csináld, elsöprő érzés. Nem vagy egyedül. Hét tippünk van, amelyekkel olyan szokássá teheted a meditációt, amelyre nem is gondolsz.

A pezsgőfürdőben való áztatás 7 előnye

A pezsgőfürdőben való áztatás számos egészségügyi előnnyel járhat, például izomlazítással, fájdalomcsillapítással és jobb alvással. Egyes tanulmányok az egészségügyi előnyök szélesebb körét javasolják.

Nincsenek Barátok? Miért nem feltétlenül rossz

Nagy nyomás nehezedik a „megfelelő” számú barátság fenntartására, de tényleg olyan rossz, ha nincsenek barátai? Minden azon múlik, hogy mit akarsz.

Töltse fel személyes akkumulátorát ezekkel a tevékenységekkel

Az életmódbeli kis módosítások jelentős mértékben csökkenthetik a stressz szintjét. Elmagyarázzuk, hogyan töltheti fel személyes akkumulátorát úgy, hogy vigyáz magára testileg és lelkileg.

5 jele annak, hogy az agyad és a tested az egyedüllétért könyörög

Ha időt szakítunk magunkra, az nagyszerű módja annak, hogy visszaállítsuk elménket és testünket. De nem mindig emlékszünk erre az időre. Az egyik író elmondja, hogyan jelzi teste és elméje, hogy elkésett egy kis „egyedül töltött időt”.

Népszerű kulcsszavak