Napi egészséges életmód tippek

Legyél a legjobb éned. Fedezze fel az inspiráló élet új módjait a természetes szépség, táplálkozás és diéta, aktív életmód és jobb kapcsolatok révén.

Hogyan edzzük aludni a kisgyermeket

A kisgyermek elaltatása kihívást jelenthet. Az alvástréning megkönnyítheti a lefekvés és a szunyókálást. Megosztunk kipróbálandó módszereket, valamint tippeket az egészséges lefekvés előtti rutin kialakításához.

Miért van szükség a kisgyermekeknek rutinra – és egy mintaütemezés a kezdéshez

A kisgyermekkel töltött teljes napok véget nem érnek és fárasztónak tűnhetnek. A kisgyermekek napirendjének kialakítása lehet a kulcsa annak, hogy jobb napok várnak rád és a kicsire.

Mennyi ideig alszanak az újszülöttek?

Ha Ön újdonsült szülő, azon tűnődhet, mennyi ideig alszanak az újszülöttek? A válasz változó, de itt van néhány iránymutatás.

Hogyan lehet felismerni a jeleket, hogy babája éhes

Mire a baba etetésért sír, sok hiányzó éhségjelzést mutathatott ki. Tanuld meg olvasni a baba éhes jeleit, elmondani, hogy eleget evett, és kihagyni a könnyeket.

Megkérdeztük alvástanácsadókat, hogyan éljük túl az újszülött napokat

Jogos azt mondani, hogy az álmatlan éjszakák és a nyüzsgő napok normálisak, ha újszülötted születik, de vannak módok arra, hogy ezt a fázist egy kicsit pihentetőbbé tegyük. Tudja meg, mit mondanak ezek az alvásszakértők.

Természetes módszerek a szülés ösztönzésére

Van néhány természetes módszer a szülés előidézésére. Ha itt a határidő, olvassa el ezt, és beszélje meg orvosával, hogy mi a megfelelő az Ön számára.

Útmutató arról, mit kell enni a terhesség alatt

Az, hogy mit eszel a terhesség alatt, fontos az egészséged, valamint a baba egészsége szempontjából. Íme 13 étel, amit érdemes enni, ha terhes vagy.

17 teendő és tiltott terhesség, ami meglephet

A terhességgel sok teendő és nem szabad. Tudja meg, melyiket kell követnie az egészséges terhesség és a baba érdekében.

15 A terhesség korai jelei és tünetei

Mik a terhesség árulkodó korai tünetei? Minden ember más, de itt van néhány fő jel.

Mikor érdemes terhességi tesztet végezni?

Próbálja kitalálni, hogy szüksége van-e terhességi tesztre? Itt megtudhat öt jelet, amelyek segíthetnek dönteni, valamint arról, hogyan és mikor kell tesztet végezni a pontos eredmény érdekében.

Népszerű kulcsszavak