Napi egészséges életmód tippek

Legyél a legjobb éned. Fedezze fel az inspiráló élet új módjait a természetes szépség, táplálkozás és diéta, aktív életmód és jobb kapcsolatok révén.

Az első munkanapom a szülési szabadság után nehezebb volt, mint én…

Furcsa lehet megtenni az első lépéseket az irodába az álmatlan éjszakákkal, babaölelkezésekkel és sok üvöltéssel teli szülési szabadság után. Adjon pumpálást a naptárához, és még furcsább lesz. Íme, egy anya beszámolója az első napról.

Anyabarátok vadászatán? Íme, hol kell keresni

24 éves voltam. Egy új városban. Egy új babával. Saját magányom újdonsült anyaként arra késztetett, hogy új helyeket keressek anyabarátok után. Íme néhány ötlet, amelyek segítségével elkezdheti megtalálni saját anyacsapatát.

7 egészséges étel, amit közvetlenül szülés után (és egy sushi-falózás előtt) érdemes fogyasztani

A sushi tekercsek és a pezsgő hívogat, de a legjobb itt kezdeni.

Útmutató az anyatej tárolására: Hogyan lehet biztonságosan szivattyúzni, tárolni és etetni

Függetlenül attól, hogy kizárólag szivattyúzásról van szó, vagy vészhelyzeti raktárt szeretne felépíteni, fontos ismerni az anyatej pumpálásának, tárolásának és táplálásának biztonságos módjait. Tájékoztatást adunk arról, hogy mennyi ideig tárolhatja az anyatejet, hogyan használhatja biztonságosan a tárolt tejet, és megadjuk a tárolóedények lehetőségeit.

Illusztrált útmutató az alvó baba böfögéséhez

Tudja meg, miért fontos, hogy minden etetés után megdörzsölje a csecsemőt, és hogy mi a legjobb módja annak, hogy babáját már elaludt. A legtöbb csecsemő nem ébred fel böfögés közben, de böfögés nélkül később sokan fájdalommal ébrednek fel a hasukban felgyülemlett gáz miatt.

Hogyan kezeld, ha kutyaként beteg vagy újszülötted gondozása közben

Valószínűleg utánajártál, mit tegyél, ha a babád megbetegszik, de mi történik akkor, ha te vagy az, aki beteg, és te vigyázol egy újszülöttre?

A szerkesztő levele: Üdvözöljük a szülői közösségben

A DrugsLib legújabb márkája, amely az Ön életére és jólétére összpontosít a szülővé válás szemüvegén keresztül. Személyazonossága megváltozik, de nem kell elveszítenie.

Fájdalmas cserbenhagyás: normális, ha így fáj?

Hallottad, hogy a szoptatásnak nem szabad fájdalmasnak lennie, de minden alkalommal, amikor szoptat, fáj és szúr a mell – mi történik? Tudjon meg többet arról, hogy mi okozza a fájdalmas csalódást és hogyan kezelje azt, valamint azt, hogy mikor kell szakemberhez fordulni segítségért.

Meddig tarthat a szülés utáni depresszió – és le tudod-e rövidíteni?

Ha megpróbálja megbirkózni a baba születése után, felmerülhet a kérdés, meddig tart a szülés utáni depresszió. Íme, amit tudnod kell.

Mikor érdemes elkezdeni a szülés előtti vitaminok szedését? Korábban, mint gondolnád

Ha azon töpreng, hogy mikor kezdje el a szülés előtti vitaminok szedését, valószínűleg itt az ideje. Megmondjuk, miért jobb a korábban.

Népszerű kulcsszavak