Tips Hidup Sehat Sehari-hari

Jadilah diri Anda yang terbaik. Temukan cara baru untuk menjalani kehidupan yang menginspirasi melalui kecantikan alami, nutrisi dan pola makan, gaya hidup aktif, dan hubungan yang lebih baik.

Turunkan Risiko Anda Terkena Flu

Pelajari cara menghindari flu dan cara pulih dengan cepat jika Anda tertular penyakit tersebut.

Kapan Anda Harus Mendapatkan Vaksin Flu dan Berapa Lama?

Pentingnya mendapatkan vaksin flu (alias vaksinasi flu), terutama di masa pandemi COVID-19. Tapi berapa lama vaksinasi flu bertahan?

7 Jenis Vaksin Flu

Berikut ini berbagai jenis vaksinasi flu, serta informasi tentang siapa yang memenuhi syarat untuk setiap jenis vaksinasi.

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Flu

Flu dan pilek mungkin tampak sangat mirip pada awalnya. Inilah yang perlu Anda ketahui untuk mengidentifikasi flu dengan benar dan mendapatkan pengobatan yang Anda butuhkan.

Apa Penyebab Flu?

Influenza, atau flu, adalah infeksi virus yang menyerang paru-paru, hidung, dan tenggorokan. Ini adalah penyakit menular dengan gejala mulai dari ringan hingga berat.

Gejala Pilek Biasa

Gejala flu biasa muncul sekitar satu hingga tiga hari setelah tubuh terinfeksi. Periode singkat sebelum gejala muncul disebut masa “inkubasi”.

Bagaimana Saya Tahu Saat Ini Musim Flu?

Musim flu dimulai pada musim gugur ketika cuaca menjadi dingin dan kasus flu mulai meningkat. Biasanya berakhir pada akhir musim semi. Hampir setiap tahun, itu terjadi pada bulan Oktober hingga April.

10 Makanan Yang Dapat Melemahkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Pola makan Anda memengaruhi seberapa baik fungsi tubuh Anda, termasuk sistem kekebalan Anda. Artikel ini mencantumkan 10 makanan yang dapat melemahkan sistem kekebalan Anda.

Berapa Lama Tes Flu Dilakukan dan Kapan Anda Dapat Mengharapkan Hasilnya?

Inovasi dalam pengujian flu berarti Anda mungkin bisa mendapatkan hasil dalam waktu 10 hingga 15 menit. Dokter menyebutnya tes “cepat”. Pelajari lebih lanjut tentang tes flu, apa saja yang terlibat di dalamnya, dan di mana Anda bisa mendapatkannya.

Gejala Awal Flu

Mendeteksi gejala flu sejak dini dapat membantu mencegah penyebaran virus dan mengarah pada pengobatan yang tepat, yang dapat mencegah bertambah buruknya penyakit tersebut. Pelajari cara mengidentifikasi virus flu berdasarkan gejala pertamanya.

Kata kunci populer