Tips Hidup Sehat Sehari-hari

Jadilah diri Anda yang terbaik. Temukan cara baru untuk menjalani kehidupan yang menginspirasi melalui kecantikan alami, nutrisi dan pola makan, gaya hidup aktif, dan hubungan yang lebih baik.

Babymaking 101: Cara Cepat Hamil

Saat Anda siap untuk memiliki anak, Anda mungkin bertanya-tanya apa perbedaan seks untuk kehamilan dengan seks untuk bersenang-senang. Jawaban singkatnya adalah — keduanya sangat mirip. Namun, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengubah kehidupan seks Anda untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Kami akan memberi tahu Anda apa itu. Yang terpenting, ingatlah bahwa seks harus tetap menyenangkan.

Tanya Ahlinya: Mencegah Penyakit Menular pada Anak

Pakar Dr. Mia Armstrong menjawab pertanyaan tentang bagaimana mempersiapkan dan mengatasi penyakit pada anak-anak selama musim kembali ke sekolah.

Bagaimana Berbicara Tentang Bunuh Diri dengan Orang yang Anda Cintai

Penting untuk mengingat bahasa yang kita gunakan untuk membicarakan bunuh diri. Inilah cara mengenali apa yang harus dikatakan.

Apa Perbedaan Antara Psikolog dan Terapis? Bagaimana Memilih

Apa bedanya antara psikolog dan terapis? Pelajari perbedaan utamanya sehingga Anda tahu siapa yang harus dipilih untuk kebutuhan kesehatan mental Anda.

Tidak Yakin Apa yang Harus Dibicarakan dalam Terapi? 12 Hal yang Perlu Dipertimbangkan

Saat Anda menemui terapis, mungkin sulit menemukan sesuatu untuk dibicarakan. Berikut ini 12 topik yang dapat membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari sesi ini.

Cara Menjadi Bahagia: 27 Kebiasaan untuk Ditambahkan ke Rutinitas Anda

Kebahagiaan mungkin terasa mustahil, tapi selalu bisa diraih. Kami akan menguraikan 27 kebiasaan yang didukung sains untuk membantu Anda mengatur suasana hati.

10 Latihan Pernapasan yang Harus Dicoba Saat Anda Merasa Stres

Jika Anda ingin berlatih latihan pernapasan, latihan ini terbukti berhasil menurunkan stres, bermeditasi, dan meningkatkan fungsi pernapasan.

32 Aktivitas Mindfulness untuk Menemukan Ketenangan di Segala Usia

Hanya punya waktu 5 menit? Cobalah aktivitas mindfulness ini saat Anda memasak, berjalan-jalan, berkumpul dengan anak-anak, dan banyak lagi.

6 Manfaat Penjurnalan dan Cara Memulainya Sekarang Juga

Menulis jurnal menawarkan banyak manfaat, mulai dari mengurangi stres hingga membantu Anda mengatasi konflik antarpribadi. Berikut adalah penjelasan lebih dekat mengenai manfaat spesifiknya dan cara menjadikan penjurnalan sebagai kebiasaan.

Apakah Hubungan Anda Beracun? Tanda dan Cara Mengatasinya

Inilah yang dimaksud dengan hubungan yang beracun, bagaimana Anda dapat menyembuhkan atau meninggalkannya, dan perbedaan antara hubungan yang penuh kekerasan dan hubungan yang beracun.

Kata Kunci Populer