Suggerimenti per una vita sana quotidiana

Diventa il meglio di te stesso. Scopri nuovi modi per vivere una vita stimolante attraverso la bellezza naturale, l'alimentazione e la dieta, uno stile di vita attivo e relazioni migliori.

Dieta Hashimoto: panoramica, alimenti, integratori e suggerimenti

Oltre ai farmaci, numerosi cambiamenti nella dieta possono aiutare a gestire la malattia di Hashimoto. Questo articolo esplora le strategie dietetiche di Hashimoto, inclusi integratori, modelli alimentari e cibi da mangiare ed evitare.

I 13 alimenti più antinfiammatori che puoi mangiare

Scopri 13 alimenti che hanno potenti effetti antinfiammatori per aiutare a ridurre l'infiammazione cronica.

I 17 migliori alimenti per la pressione alta

Una dieta sana è essenziale per abbassare e mantenere livelli ottimali di pressione sanguigna. Scopri i 17 migliori alimenti per la pressione alta.

I 5 migliori servizi di abbonamento vitaminico personalizzato per il 2024, secondo...

I servizi di abbonamento alle vitamine non solo forniscono vitamine a casa tua, ma ti aiutano anche a tenerne traccia.

I 10 migliori integratori di olio di pesce

Nordic Naturals e Barlean sono tra le nostre scelte migliori per gli integratori di olio di pesce. Scopri cos'altro ti consigliamo e scopri come questi importanti acidi grassi omega-3 supportano il tuo cervello e il tuo cuore.

La vitamina D può ridurre il rischio di COVID-19?

Potresti chiederti se l’integrazione con vitamina D può aiutare a ridurre il rischio di contrarre il nuovo coronavirus che causa COVID-19. Questo articolo spiega come la vitamina D influisce sulla salute immunitaria.

I 10 migliori integratori di vitamina D del 2020

La vitamina D è essenziale per la salute delle ossa, lo sviluppo muscolare e altro ancora. Ecco i migliori integratori sul mercato, secondo i nostri dietisti.

I 15 migliori integratori per potenziare il tuo sistema immunitario in questo momento

Nessun integratore curerà o preverrà le malattie, incluso il COVID-19, ma alcuni potrebbero essere d’aiuto. Ecco 15 integratori noti per offrire un potenziale di potenziamento immunitario.

Guida agli integratori Omega-3: cosa acquistare e perché

Ci sono molte scelte quando si tratta di integratori di omega-3. Questa guida ti guida attraverso le diverse tipologie, spiegando cosa acquistare e perché.

Quanto tempo ci vuole per perdere peso?

La perdita di peso è un obiettivo comune, ma potresti voler sapere qual è un ritmo salutare per perdere peso. Questo articolo spiega i fattori che influenzano il tempo necessario per perdere peso.

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