Suggerimenti per una vita sana quotidiana

Diventa il meglio di te stesso. Scopri nuovi modi per vivere una vita stimolante attraverso la bellezza naturale, l'alimentazione e la dieta, uno stile di vita attivo e relazioni migliori.

Come supportare i sopravvissuti al tentativo di suicidio

Dimentichiamo, troppo spesso, che alcuni di noi si trovano dall’altra parte di un tentativo di suicidio e hanno bisogno di sostegno.

Guida alle risorse per la prevenzione del suicidio

La morte per suicidio è la decima causa di morte negli Stati Uniti. Se tu o qualcuno che conosci state pensando al suicidio, sappi che non sei solo e che l'aiuto è disponibile. Abbiamo compilato una guida alle risorse che include hotline, forum online e altri metodi di supporto.

Gestire l'ideazione suicidaria

I pensieri suicidi, noti anche come ideazione suicidaria, sono pensieri suicidi. L’idea suicidaria passiva si riferisce a pensieri di morte. Scopri di più su entrambi.

Avere successo non ti rende immune dal suicidio

Come dimostrano i suicidi di Kate Spade e Anthony Bourdain, le persone ricche e di successo possono affrontare la stessa ansia e depressione di tutti gli altri.

Crescere i figli oltre i ruoli di genere

Ecco come genitori e tutori possono aiutare i propri figli ad andare oltre le norme di genere.

Come mantieni la privacy come dipendente di un'assicurazione sanitaria queer?

Se dipendi da un'assicurazione sanitaria LGBTQIA+, i tuoi genitori o tutori potrebbero ricevere informazioni sui servizi sanitari a cui accedi. Ecco come gestire la tua privacy.

Cosa fare e cosa non fare nel supportare qualcuno in una crisi di salute mentale

Senza riflettere sul tipo di supporto che offriamo, rischiamo di esaurirci.

La complessità delle linee guida nutrizionali per le persone trans

Le linee guida nutrizionali presuppongono un binario maschio-femmina basato sulle caratteristiche sessuali. Ecco come le persone trans, indipendentemente dal fatto che stiano effettuando o meno una transizione medica, possono affrontare queste complessità.

Cosa fai quando la persona con cui esci non è "out" come LGBT+?

Ecco alcuni suggerimenti per soddisfare i bisogni di entrambi (o tutti) i partner quando uno dei partner non ha annunciato la propria sessualità al mondo o al posto di lavoro.

35 termini che descrivono tipi e dinamiche di relazioni intime

Imparare a discutere dinamiche diverse può aiutarti a comunicare meglio il tuo stato sentimentale, la tua storia, i tuoi valori e altri modi in cui interagisci con le persone.

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