毎日の健康的な生活のヒント

最高の自分になりましょう。自然の美しさ、栄養と食事、アクティブなライフスタイル、より良い人間関係を通じて、感動的な人生を送るための新しい方法を発見してください。

閉経を遅らせることは可能ですか?

閉経を遅らせる方法はいくつかあるかもしれませんが、常に効果があるとは限りません。ほとんどの女性にとって、閉経はライフスタイルの選択よりも遺伝によって決まります。

閉経後は、いくつかの健康状態のリスクが高まります。閉経後の健康について詳しく学びましょう。

ホルモンの変動により、閉経周辺期の期間はそれまでの期間とは異なって見える場合があります。何をすべきか（そしてどの製品が役立つか）を見つけてください。

ほとんどの女性は閉経を予期しており、閉経が始まるとその症状に気づきます。しかし、閉経を確認するために利用できる医学的検査もあります。更年期障害がどのように診断されるかを学びましょう。

米国の平均閉経年齢は 51 歳ですが、月経が完全に停止する数か月または数年前に更年期障害の症状が始まることがあります。家族の年配の女性にいつ閉経したかを尋ねると、自分がいつ閉経するのかをよりよく知ることができるかもしれません。

早期閉経は 45 歳未満で発症し、早発閉経は 40 歳未満で発症します。早期閉経の原因はいくつかあります。もっと詳しく知る。

閉経はよく知られていますが、他にも理解すべき 2 つの段階、閉経前と閉経周辺期があります。症状や治療法などについて学びましょう。

更年期障害の偏見を永久に払拭する時が来ました。

これらの重要なことについて婦人科医に尋ねてください。