Tips Sehat Urip Saben dina

Dadi awake dhewe sing paling apik. Temokake cara anyar kanggo urip kanthi inspirasi liwat kaendahan alam, nutrisi lan diet, gaya urip sing aktif, lan hubungan sing luwih apik.

10 Buku Paling Apik kanggo ADHD

Akeh buku ADHD nyedhiyakake saran sing didhukung riset uga latihan, sing ndadekake alat tambahan sing apik kanggo ngatur ADHD. Kene sing paling apik.

11 Aplikasi ADHD paling apik

Apa sampeyan wong diwasa sing duwe ADHD utawa sampeyan lagi nggedhekake bocah utawa remaja sing duwe ADHD, aplikasi iki bisa mbantu kanthi nyedhiyakake akses gampang menyang alat, katrampilan, lan dhukungan.

Headspace vs. Tenang: Kepiye Aplikasi Meditasi Iki Dibandhingake?

Deleng keuntungan lan biaya saka Headspace versus Calm, rong aplikasi meditasi paling dhuwur, uga cara mriksa aplikasi sing paling apik kanggo sampeyan.

Rincian 2024 saka Aplikasi Tenang: Diuji lan Dideleng dening 6 Penyunting

Enem editor DrugsLib nyoba aplikasi Calm kanthi macem-macem kapentingan, titik nyeri, lan pilihan. Kene njupuk kita.

10 Suplemen Paling Apik kanggo Ngatur Kuatir

Kuatir minangka kondisi kesehatan mental sing umum. Kanggo sawetara wong, bisa ngganggu aktivitas saben dinane. Ahli diet sing kadhaptar ngrembug babagan 10 suplemen sing bisa mbantu ngatasi kuatir.

15 Minyak Esensial Paling Apik kanggo Kuatir

Aromaterapi asring digunakake minangka obat alami kanggo nyuda kuatir lan stres. Temokake lenga penting sing bisa digunakake kanggo gejala kuatir.

6 Produk Alami kanggo Mbantu Ngurangi Kuatir

Saliyane obat-obatan lan terapi resep, iki foto kanggo produk anti-kuatir alami.

10 Cara Alami kanggo Ngurangi Kuatir

Iki 10 obat alami bisa mbantu sampeyan ngatur gejala kuatir lan golek relief.

8 Minyak Esensial Paling Apik kanggo ADHD

Waca babagan 8 minyak atsiri sing paling populer lan temokake apa sing kudu diobati.

9 Suplemen kanggo Mbantu Ngatur ADHD: Pilihan Ahli Diet

Sawetara panliten nuduhake manawa suplemen nutrisi tartamtu bisa mbantu ngatasi gejala ADHD. Kita bakal nuduhake sampeyan endi sing patut dicoba.

Kata kunci populer