Petua Sihat Hidup Harian

Jadilah diri anda yang terbaik. Temui cara baharu untuk menjalani kehidupan yang penuh inspirasi melalui kecantikan semula jadi, pemakanan dan diet, gaya hidup aktif dan perhubungan yang lebih baik.

Simptom Selsema Biasa

Gejala selsema biasa muncul kira-kira satu hingga tiga hari selepas badan dijangkiti. Tempoh singkat sebelum gejala muncul dipanggil tempoh "inkubasi".

Bagaimana Saya Tahu Bila Ia Musim Selesema?

Musim selesema bermula pada musim gugur apabila cuaca menjadi sejuk dan kes selesema mula meningkat. Ia biasanya berakhir pada akhir musim bunga. Kebanyakan tahun, iaitu Oktober hingga April.

10 Makanan Yang Boleh Melemahkan Sistem Imun Anda

Pemakanan anda mempengaruhi fungsi badan anda, termasuk sistem imun anda. Artikel ini menyenaraikan 10 makanan yang boleh melemahkan sistem imun anda.

Berapa Lama Ujian Selesema Mengambil dan Bilakah Anda Boleh Menjangkakan Hasilnya?

Inovasi dalam ujian selesema bermakna anda mungkin boleh memperoleh keputusan sepantas 10 hingga 15 minit. Doktor memanggil ujian "cepat" ini. Ketahui lebih lanjut tentang ujian selesema, perkara yang terlibat dan di mana anda boleh mendapatkannya.

Gejala Selsema Awal

Mengesan simptom selesema awal boleh membantu mencegah penyebaran virus dan membawa kepada rawatan segera, yang mungkin menghalangnya daripada menjadi lebih teruk. Ketahui cara mengenal pasti virus selesema dengan simptom pertamanya.

Perbezaan Antara Selsema dan Selesema

Ia tidak selalu mudah untuk menentukan sama ada anda mempunyai selsema atau selesema, tetapi mengetahui perbezaan membantu rawatan berfungsi dengan lebih cepat.

Apakah Gaya Melawan Selsema dan Selesema Anda?

Pernahkah anda perasan bagaimana ciri-ciri personaliti tertentu muncul apabila musim selesema tiba? Ambil kuiz ini untuk mengetahui kuiz anda.

Kitaran Hayat Selsema Biasa

Menurut CDC, orang dewasa mempunyai purata dua hingga tiga selsema setiap tahun, manakala kanak-kanak boleh mengalami lebih banyak lagi. Musim sejuk tidak terhad kepada bulan-bulan musim sejuk, ia sepanjang tahun. Lihat panduan kami untuk mengetahui lebih lanjut tentang selesema biasa — daripada simptom dan peringkat.

12 Petua untuk Pemulihan Selesema Cepat

Mengalami selesema boleh menjadi sengsara. Cuba 12 petua ini untuk pulih dengan cepat. Kekal terhidrasi, berehat, dan tinggal di rumah dari kerja atau sekolah.

9 Sup Sihat untuk Dimakan Apabila Anda Sakit—Dan Bosan dengan Mee Ayam

9 resipi sup yang lazat dan berkhasiat ini akan membuatkan anda bangkit semula dalam masa yang singkat.

Kata Kunci Popular