Dagelijks gezond leven Tips

10 gezondheidsvoordelen van Spirulina

Spirulina is een soort blauwgroene alg die populair is als supplement. Spirulina is ongelooflijk voedzaam en heeft tal van gezondheidsvoordelen.

Wat is seizoensvoedsel? Uw complete gids voor winkelen, groeien en...

Wat betekent het om voedsel te eten dat ‘in het seizoen’ is? Dit artikel gaat dieper in op seizoensgebonden eten, van wat het is tot de voordelen ervan voor uw gezondheid, uw gemeenschap en uw portemonnee.

Kunnen planten de lucht in uw huis zuiveren?

Van veel kamerplanten wordt gezegd dat ze schadelijke gifstoffen uit de lucht verwijderen. De waarheid is iets ingewikkelder. Leer meer over de beste luchtverfrissende planten voor uw huis, van spinplanten tot vredelelies.

20+ duurzame alternatieven voor dagelijkse levensstijlproducten

Er zijn veel eenvoudige manieren om met de planeet in gedachten te leven.

14 creatieve manieren om voedselresten te gebruiken

Voedselresten hoeven niet weggegooid te worden. Hier zijn 14 spannende manieren om voedselresten zowel binnen als buiten de keuken te gebruiken.

10 tips om uw kinderen te laten slapen

Bedtijd kan een strijd worden als kleine lichamen zich niet aan de klok houden. Hier zijn 10 tips om te leren hoe je het gevecht kunt winnen.

Van overleven naar bloeien: kinderen helpen hun vreugdetanks bij te vullen na grote veranderingen

Ouders hebben de afgelopen jaren een voller dan vol bord gehad. Nu is het tijd om je te concentreren op vreugde.

Natuurlijke remedies voor angst bij kinderen

De basisprincipes van meditatie voor kinderen van elke leeftijd

Meditatie voor kinderen ziet er misschien een beetje anders uit voor wiebelige lijfjes, maar de concepten zijn hetzelfde en zullen voordelen opleveren die een leven lang meegaan.

Hoe speltherapie kinderen en sommige volwassenen behandelt en ten goede komt

Speltherapie is een therapiemethode waarbij spel wordt gebruikt om psychische problemen te ontdekken en ermee om te gaan. Het kan op zichzelf worden gebruikt, vooral bij kinderen, of samen met andere therapieën en medicijnen. Lees hier meer.