Dagelijks gezond leven Tips

Word je beste zelf. Ontdek nieuwe manieren om een ​​inspirerend leven te leiden door natuurlijke schoonheid, voeding en dieet, een actieve levensstijl en betere relaties.

Het flexitarische dieet: een gedetailleerde beginnershandleiding

Als je meer plantaardig voedsel aan je dieet wilt toevoegen, maar het vlees niet helemaal wilt schrappen, dan is flexitariër wellicht iets voor jou. Hier is een gedetailleerde beginnershandleiding voor het flexitaire dieet.

Hoe ziet een duurzaam dieet eruit? Dit is wat de wetenschap zegt

Milieuvriendelijk eten kan uw gezondheid verbeteren en tegelijkertijd uw impact op het milieu minimaliseren. Dit artikel legt uit hoe je een duurzaam dieet kunt volgen.

Whole-Foods, plantaardig dieet: een gedetailleerde beginnershandleiding

Een plantaardig dieet met volledige voeding kan u helpen gewicht te verliezen en uw gezondheid te verbeteren. Hier vindt u alles wat u moet weten over een plantaardig dieetplan.

7 verrassende gezondheidsvoordelen van het eten van zeewier

Zeewier is zeer voedzaam en een steeds populairder ingrediënt in keukens over de hele wereld. Hier zijn 7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van het eten van zeewier.

GGO's: voor- en nadelen, ondersteund door bewijs

GGO's, of genetisch gemodificeerde organismen, kunnen boeren helpen de opbrengsten te verhogen, maar kunnen ook potentiële negatieve effecten hebben. Leer de voor- en nadelen en hoe u GGO-voedsel kunt identificeren.

10 gezondheidsvoordelen van Spirulina

Spirulina is een soort blauwgroene alg die populair is als supplement. Spirulina is ongelooflijk voedzaam en heeft tal van gezondheidsvoordelen.

Wat is seizoensvoedsel? Uw complete gids voor winkelen, groeien en...

Wat betekent het om voedsel te eten dat ‘in het seizoen’ is? Dit artikel gaat dieper in op seizoensgebonden eten, van wat het is tot de voordelen ervan voor uw gezondheid, uw gemeenschap en uw portemonnee.

Kunnen planten de lucht in uw huis zuiveren?

Van veel kamerplanten wordt gezegd dat ze schadelijke gifstoffen uit de lucht verwijderen. De waarheid is iets ingewikkelder. Leer meer over de beste luchtverfrissende planten voor uw huis, van spinplanten tot vredelelies.

20+ duurzame alternatieven voor dagelijkse levensstijlproducten

Er zijn veel eenvoudige manieren om met de planeet in gedachten te leven.

14 creatieve manieren om voedselresten te gebruiken

Voedselresten hoeven niet weggegooid te worden. Hier zijn 14 spannende manieren om voedselresten zowel binnen als buiten de keuken te gebruiken.

Populaire zoekwoorden