Dagelijks gezond leven Tips

Word je beste zelf. Ontdek nieuwe manieren om een ​​inspirerend leven te leiden door natuurlijke schoonheid, voeding en dieet, een actieve levensstijl en betere relaties.

Symptomen van verkoudheid

Symptomen van verkoudheid verschijnen ongeveer één tot drie dagen nadat het lichaam is geïnfecteerd. De korte periode voordat de symptomen optreden, wordt de ‘incubatieperiode’ genoemd.

Hoe weet ik wanneer het griepseizoen is?

Het griepseizoen begint in de herfst, wanneer het kouder wordt en de griepgevallen beginnen toe te nemen. Het eindigt meestal in het late voorjaar. De meeste jaren is dat van oktober tot en met april.

10 voedingsmiddelen die uw immuunsysteem kunnen verzwakken

Uw dieet beïnvloedt hoe goed uw lichaam, inclusief uw immuunsysteem, functioneert. Dit artikel bevat 10 voedingsmiddelen die uw immuunsysteem kunnen verzwakken.

Hoe lang duurt een grieptest en wanneer kunt u resultaten verwachten?

Innovaties op het gebied van grieptests zorgen ervoor dat u al binnen 10 tot 15 minuten resultaten kunt verkrijgen. Artsen noemen deze ‘snelle’ tests. Lees meer over grieptesten, wat ze inhouden en waar u ze kunt krijgen.

Vroege griepsymptomen

Het opsporen van vroege griepsymptomen kan de verspreiding van het virus helpen voorkomen en leiden tot een snelle behandeling, waardoor de griep mogelijk niet verergert. Leer hoe u het griepvirus kunt identificeren aan de hand van de eerste symptomen.

Het verschil tussen verkoudheid en griep

Het is niet altijd gemakkelijk om vast te stellen of u verkouden of griepig bent, maar als u de verschillen kent, werkt de behandeling sneller.

Wat is uw vechtstijl tegen verkoudheid en griep?

Is het je ooit opgevallen hoe bepaalde persoonlijkheidskenmerken naar voren komen als het griepseizoen voor de deur staat? Doe deze quiz om de jouwe te ontdekken.

Levenscyclus van verkoudheid

Volgens de CDC hebben volwassenen gemiddeld twee tot drie verkoudheden per jaar, terwijl kinderen er zelfs meer kunnen krijgen. Het koude seizoen beperkt zich niet tot de wintermaanden, het is het hele jaar door. Bekijk onze gids voor meer informatie over verkoudheid – van symptomen en stadia.

12 tips voor een snel griepherstel

De griep krijgen kan ellendig zijn. Probeer deze 12 tips om snel te herstellen. Blijf gehydrateerd, rust uit en blijf thuis van je werk of school.

9 gezonde soepen om te eten als je ziek bent - en ziek van kippennoedels

Met deze 9 heerlijke en voedzame soeprecepten ben je binnen de kortste keren weer op de been.

Populaire trefwoorden