Dagelijks gezond leven Tips

Word je beste zelf. Ontdek nieuwe manieren om een ​​inspirerend leven te leiden door natuurlijke schoonheid, voeding en dieet, een actieve levensstijl en betere relaties.

Verlaag uw risico om griep te krijgen

Leer hoe u kunt voorkomen dat u griep krijgt en hoe u snel kunt herstellen als u toch de griep krijgt.

Wanneer moet u een griepprik krijgen en hoe lang moet deze duren?

Het is belangrijk om een ​​griepvaccin (ook wel de griepprik genoemd) te krijgen, vooral tijdens de COVID-19-pandemie. Maar hoe lang duurt de griepprik?

7 soorten griepvaccins

Hier vindt u een overzicht van de verschillende soorten griepprikken, evenals informatie over wie in aanmerking komt voor elk type.

Alles wat u moet weten over de griep

De griep en de verkoudheid lijken in eerste instantie misschien erg op elkaar. Dit is wat u moet weten om de griep correct te identificeren en de behandeling te krijgen die u nodig heeft.

Wat veroorzaakt de griep?

Influenza, of griep, is een virale infectie die de longen, neus en keel aantast. Het is een besmettelijke ziekte met symptomen die variëren van mild tot ernstig.

Symptomen van verkoudheid

Symptomen van verkoudheid verschijnen ongeveer één tot drie dagen nadat het lichaam is geïnfecteerd. De korte periode voordat de symptomen optreden, wordt de ‘incubatieperiode’ genoemd.

Hoe weet ik wanneer het griepseizoen is?

Het griepseizoen begint in de herfst, wanneer het kouder wordt en de griepgevallen beginnen toe te nemen. Het eindigt meestal in het late voorjaar. De meeste jaren is dat van oktober tot en met april.

10 voedingsmiddelen die uw immuunsysteem kunnen verzwakken

Uw dieet beïnvloedt hoe goed uw lichaam, inclusief uw immuunsysteem, functioneert. Dit artikel bevat 10 voedingsmiddelen die uw immuunsysteem kunnen verzwakken.

Hoe lang duurt een grieptest en wanneer kunt u resultaten verwachten?

Innovaties op het gebied van grieptests zorgen ervoor dat u al binnen 10 tot 15 minuten resultaten kunt verkrijgen. Artsen noemen deze ‘snelle’ tests. Lees meer over grieptesten, wat ze inhouden en waar u ze kunt krijgen.

Vroege griepsymptomen

Het opsporen van vroege griepsymptomen kan de verspreiding van het virus helpen voorkomen en leiden tot een snelle behandeling, waardoor de griep mogelijk niet verergert. Leer hoe u het griepvirus kunt identificeren aan de hand van de eerste symptomen.

Populaire zoekwoorden