Dagelijks gezond leven Tips

Word je beste zelf. Ontdek nieuwe manieren om een ​​inspirerend leven te leiden door natuurlijke schoonheid, voeding en dieet, een actieve levensstijl en betere relaties.

De 10 beste boeken voor ADHD

Veel ADHD-boeken bieden door onderzoek ondersteund advies en oefeningen, waardoor ze een geweldig aanvullend hulpmiddel zijn bij het omgaan met ADHD. Hier zijn de beste.

De 11 beste ADHD-apps

Of u nu een volwassene bent met ADHD of een kind of tiener met ADHD opvoedt, deze apps kunnen u helpen door eenvoudig toegang te bieden tot hulpmiddelen, vaardigheden en ondersteuning.

Headspace versus kalmte: hoe verhouden deze meditatie-apps zich tot elkaar?

Bekijk de voordelen en kosten van Headspace versus Calm, twee topmeditatie-apps, en hoe u de beste app voor u kunt bepalen.

Een overzicht van de Calm-app uit 2024: getest en beoordeeld door zes redacteuren

Zes DrugsLib-redacteuren probeerden de Calm-app met verschillende interesses, pijnpunten en voorkeuren. Hier zijn onze opnames.

De 10 beste supplementen voor het beheersen van uw angst

Angst is een veel voorkomende psychische aandoening. Voor sommige mensen kan het hun dagelijkse activiteiten verstoren. Onze geregistreerde diëtist bespreekt de 10 supplementen die u kunnen helpen uw angstgevoelens onder controle te houden.

De 15 beste essentiële oliën voor angst

Aromatherapie wordt vaak gebruikt als een natuurlijk middel om angst en stress te verlichten. Ontdek welke essentiële oliën je kunt gebruiken bij angstklachten.

6 natuurlijke producten om angst te verlichten

Naast medicijnen en therapie op recept, zijn hier onze foto's van natuurlijke anti-angstproducten.

10 natuurlijke manieren om angst te verminderen

Deze 10 natuurlijke remedies kunnen u helpen angstsymptomen onder controle te houden en verlichting te vinden.

De 8 beste essentiële oliën voor ADHD

Lees meer over de 8 populairste essentiële oliën en ontdek wat ze zouden moeten behandelen.

9 supplementen om ADHD te helpen beheren: de keuze van een diëtist

Sommige onderzoeken suggereren dat bepaalde voedingssupplementen kunnen helpen bij het beheersen van ADHD-symptomen. Wij laten u zien welke het proberen waard zijn.

Populaire zoekwoorden