Zdrowe życie codzienne – porady

Zostań najlepszym sobą. Odkryj nowe sposoby na inspirujące życie poprzez naturalne piękno, odżywianie i dietę, aktywny tryb życia i lepsze relacje.

Wszystko, co warto wiedzieć o żeńskich narządach rozrodczych

Żeńskie narządy rozrodcze odpowiadają za wiele funkcji w organizmie. Omówimy funkcję każdego narządu.

Informacje o chorobach przenoszonych drogą płciową (STD) dla kobiet

Informacje na temat chorób przenoszonych drogą płciową, przeznaczone specjalnie dla kobiet. Przeczytaj o objawach specyficznych dla płci, zapobieganiu i testach.

Wpływ hormonalnej kontroli urodzeń na organizm

Antykoncepcja nie służy wyłącznie zapobieganiu ciąży. Uwolnione hormony mogą również pomóc w przypadku skurczów, trądziku i nie tylko. Dowiedz się, jaki wpływ na Twoje ciało ma antykoncepcja.

Twój przewodnik po pigułkach antykoncepcyjnych: rodzaje, skuteczność i bezpieczeństwo

Tabletki antykoncepcyjne są rozwiązaniem dla osób aktywnych seksualnie, które mogą zajść w ciążę. Dowiedz się, czy pigułki antykoncepcyjne są dla Ciebie odpowiednią metodą antykoncepcji.

Najlepsze pozycje, które pomogą złagodzić skurcze miesiączkowe w pracy, w łóżku lub na…

Jeśli odczuwasz ból podczas miesiączki, kilka zmian może bardzo pomóc.

Jak (i ​​dlaczego) dopasowywać ćwiczenia do cyklu menstruacyjnego

Potrafię nawiązać kontakt z moimi klientkami, gdy normalny program ćwiczeń staje się niespodziewanie niemożliwy. Wyposażona w ciekawość i współczucie dla mojego kobiecego ciała, zagłębiłam się w aktualne badania dotyczące wpływu cyklu miesiączkowego na zdolność wysiłkową kobiety.

Co mogą oznaczać różne kolory krwi w okresie?

Podczas okresu możesz zobaczyć czerwoną, brązową, a nawet czarną krew. Oto, co oznaczają różne kolory krwi w okresie i kiedy należy skonsultować się z lekarzem.

Dlaczego mój okres śmierdzi?

To całkowicie normalne, że podczas menstruacji wydziela się delikatny zapach. Wszelkie zapachy pojawiające się podczas okresu również mogą się zmieniać. Jeśli jednak zauważysz nietypowy zapach podczas okresu, może to być oznaką infekcji. Omówimy, co powoduje nieprzyjemny zapach miesiączki, co oznaczają różne zapachy i kiedy należy udać się do lekarza.

Depresja podczas okresu? Oto dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić

Być może słyszałaś, że przygnębienie przed okresem jest „normalne”, ale co w przypadku depresji? Oto dlaczego tak się dzieje i jak znaleźć ulgę.

Czy możesz dostać okres i nadal być w ciąży?

Wiele kobiet twierdzi, że miesiączka występuje we wczesnej ciąży, ale czy jest to możliwe? Oto prawda.

Popularne słowa kluczowe