Zdrowe życie codzienne – porady

Zostań najlepszym sobą. Odkryj nowe sposoby na inspirujące życie poprzez naturalne piękno, odżywianie i dietę, aktywny tryb życia i lepsze relacje.

Jakie pokarmy pomagają zapobiegać rakowi piersi lub zmniejszać ryzyko?

Niektóre pokarmy mogą zmniejszać ryzyko raka piersi, inne mogą je zwiększać. Dowiedz się o 12 produktach spożywczych pomagających w walce z rakiem piersi, 6 produktach, których należy unikać, soi i nie tylko.

Dlaczego mam wysypkę między piersiami?

W przypadku kobiet szczególnie irytująca może być czerwona i swędząca skóra między piersiami. Istnieje wiele powodów, dla których kobieta może mieć wysypkę między piersiami, w tym tarcie i nadmierne ciepło. Omówimy najczęstsze przyczyny, a także ich objawy, leczenie, wskazówki dotyczące zapobiegania i kiedy należy udać się do lekarza.

Jak wygląda rak piersi?

Jak wygląda rak piersi? Obejrzyj zdjęcia raka piersi, które pomogą Ci zidentyfikować cechy fizyczne i określić, kiedy należy porozmawiać z lekarzem.

Zdrowy seks dla kobiet

W przypadku kobiet zdrowie seksualne znacząco wpływa na ogólny stan zdrowia. Uprawianie bezpiecznego seksu, prawidłowe stosowanie antykoncepcji i regularne poddawanie się badaniom przesiewowym w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową może utrzymać zdrowie seksualne w dobrej kondycji.

Jak żeńskie hormony płciowe wpływają na miesiączkę, ciążę i inne…

Dwa główne żeńskie hormony płciowe to estrogen i progesteron. Chociaż testosteron jest uważany za męski hormon, kobiety również wytwarzają i zużywają niewielkie ilości. Twoje poziomy będą się zmieniać w czasie. Oto, jak funkcjonują w przypadku pożądania seksualnego i etapów życia, takich jak ciąża, oznaki braku równowagi i kiedy udać się do lekarza.

Wszystko, co warto wiedzieć o żeńskich narządach rozrodczych

Żeńskie narządy rozrodcze odpowiadają za wiele funkcji w organizmie. Omówimy funkcję każdego narządu.

Informacje o chorobach przenoszonych drogą płciową (STD) dla kobiet

Informacje na temat chorób przenoszonych drogą płciową, przeznaczone specjalnie dla kobiet. Przeczytaj o objawach specyficznych dla płci, zapobieganiu i testach.

Wpływ hormonalnej kontroli urodzeń na organizm

Antykoncepcja nie służy wyłącznie zapobieganiu ciąży. Uwolnione hormony mogą również pomóc w przypadku skurczów, trądziku i nie tylko. Dowiedz się, jaki wpływ na Twoje ciało ma antykoncepcja.

Twój przewodnik po pigułkach antykoncepcyjnych: rodzaje, skuteczność i bezpieczeństwo

Tabletki antykoncepcyjne są rozwiązaniem dla osób aktywnych seksualnie, które mogą zajść w ciążę. Dowiedz się, czy pigułki antykoncepcyjne są dla Ciebie odpowiednią metodą antykoncepcji.

Najlepsze pozycje, które pomogą złagodzić skurcze miesiączkowe w pracy, w łóżku lub na…

Jeśli odczuwasz ból podczas miesiączki, kilka zmian może bardzo pomóc.

Popularne słowa kluczowe