Dicas saudáveis ​​para a vida diária

Como ser emocionalmente favorável

Aqui estão 13 dicas para fornecer suporte emocional de qualidade a qualquer pessoa em sua vida.

4 recursos essenciais para cuidadores de veteranos

Você é alguém que atua como cuidador de um veterano? Descrevemos alguns recursos essenciais que podem ajudá-lo a cuidar de seu ente querido.

Vivendo com perda de memória como sintoma de PTSD

A pesquisa mostrou que aqueles com TEPT provavelmente também sofrerão perda de memória, especialmente na memória de trabalho. Vamos olhar mais fundo.

Crescimento pós-traumático: como começar a cura

Não é um caminho fácil, mas os especialistas dizem que o trauma pode levar a novos começos.

Transtornos Relacionados ao Trauma: Mais do que PTSD

O trauma pode afetar a mente humana de várias maneiras e causar uma variedade de distúrbios psicológicos. Vejamos os diferentes tipos e tratamentos:

7 lembretes para levar com você em sua jornada de recuperação de trauma

Não existem duas jornadas de recuperação de traumas que tenham exatamente a mesma forma. Onde quer que seu caminho o leve, esses lembretes podem ajudar a suavizar o caminho a seguir.

Healthline Presents: Encontrando a série de vídeos de pausa

Como hackear seus hormônios para um humor melhor

Certos hormônios podem ajudá-lo a se sentir mais feliz. Descreveremos o que são e como aumentá-los naturalmente.

Como reconhecer uma dependência de álcool (transtorno por uso de álcool)

O transtorno por uso de álcool pode levar a muitas complicações de saúde. Veja como reconhecer os sinais e como é diagnosticado.

Existe uma relação entre trauma complexo e uso de álcool…

O transtorno por uso de álcool (AUD) é um sintoma bastante comum de trauma complexo. Existem muitas abordagens terapêuticas que podem ajudar.