Dicas saudáveis ​​para a vida diária

Torne-se o que você tem de melhor. Descubra novas maneiras de viver uma vida inspiradora através da beleza natural, nutrição e dieta, um estilo de vida ativo e melhores relacionamentos.

Como apoiar sobreviventes de tentativas de suicídio

Esquecemo-nos, muitas vezes, que alguns de nós estamos do outro lado de uma tentativa de suicídio e precisamos de apoio.

Guia de recursos para prevenção do suicídio

A morte por suicídio é a décima principal causa de morte nos Estados Unidos. Se você ou alguém que você conhece está pensando em suicídio, saiba que não está sozinho e que há ajuda disponível. Compilamos um guia de recursos que inclui linhas diretas, fóruns online e outros métodos de suporte.

Gerenciando Ideação Suicida

Pensamentos suicidas, também conhecidos como ideação suicida, são pensamentos suicidas. A ideação suicida passiva refere-se a pensamentos de morte. Saiba mais sobre ambos.

Ter sucesso não o torna imune ao suicídio

Como mostram os suicídios de Kate Spade e Anthony Bourdain, pessoas ricas e bem-sucedidas podem lidar com a mesma ansiedade e depressão que todas as outras pessoas.

Criando os filhos além dos papéis de gênero

Veja como os pais e cuidadores podem ajudar seus filhos a ir além das normas de gênero.

Como você mantém a privacidade como dependente de seguro saúde queer?

Se você for dependente de plano de saúde LGBTQIA+, seus pais ou responsáveis ​​poderão receber informações sobre os serviços de saúde que você acessa. Veja como gerenciar sua privacidade.

O que fazer e o que não fazer ao apoiar alguém em uma crise de saúde mental

Se não pensarmos bem no tipo de apoio que oferecemos, corremos o risco de nos esgotarmos.

A complexidade das orientações nutricionais para pessoas trans

As diretrizes nutricionais assumem um binário masculino-feminino baseado nas características sexuais. Veja como as pessoas trans – estejam elas em transição médica ou não – podem navegar por essas complexidades.

O que você faz quando a pessoa com quem você está namorando não se declara LGBT+?

Aqui estão algumas dicas para honrar as necessidades de ambos (ou de todos) os parceiros quando um dos parceiros não anunciou sua sexualidade ao mundo ou ao local de trabalho.

35 termos que descrevem tipos e dinâmicas de relacionamento íntimo

Aprender como discutir diferentes dinâmicas pode ajudá-lo a comunicar melhor seu status de relacionamento, história, valores e outras maneiras de interagir com as pessoas.

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