Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

10 moduri naturale de a construi oase sănătoase

Este foarte important să construiești oase puternice și dense. Iată 10 sfaturi naturale despre nutriție și stil de viață pentru a construi și menține oase sănătoase.

Simptomele cancerului ovarian: 7 semne de avertizare care sunt adesea trecute cu vederea

Simptomele cancerului ovarian se suprapun adesea cu alte afecțiuni, ceea ce face dificilă detectarea precoce. Citiți mai departe pentru a afla despre semnele tăcute ale cancerului ovarian și despre importanța auto-advocacy.

Frotiu Papanicolau (test Papanicolau): la ce să vă așteptați

Un frotiu Papanicolau, numit și test Papanicolau, este o procedură de rutină de screening pentru cancerul de col uterin. Este recomandat o dată la trei ani pentru femeile începând cu vârsta de 21 de ani, indiferent dacă sunteți sau nu activ sexual. Aflați mai multe despre ce să vă așteptați în timpul acestui test.

Poate dieta ta ameliorează simptomele sindromului ovarului polichistic (PCOS)?

Multe femei cu PCOS descoperă că își pot gestiona simptomele prin dietă și stil de viață. Vă împărtășim ce alimente să adăugați și pe care să le evitați într-o dietă prietenoasă cu PCOS.

11 tratamente la domiciliu pentru simptomele chistului ovarian

Dacă aveți un chist ovarian, remediile pe bază de plante și alte măsuri de îngrijire personală vă pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Iată tratamentele pe care le poți face acasă.

Ce alimente ajută la prevenirea cancerului de sân sau la reducerea riscului?

Unele alimente pot reduce riscul de cancer de sân, în timp ce altele îl pot crește. Aflați despre 12 alimente care luptă împotriva cancerului de sân, 6 articole de evitat, soia și multe altele.

De ce am o erupție cutanată între sâni?

Pentru femei, pielea roșie, care mâncărime dintre sâni poate fi deosebit de iritantă. Există multe motive pentru care o femeie poate avea o erupție cutanată între sâni, inclusiv frecare și căldură în exces. Vom trece peste cele mai frecvente cauze, precum și simptomele, tratamentele, sfaturile pentru prevenire și când să vă consultați medicul.

Cum arată cancerul de sân?

Cum arată cancerul de sân? Priviți aceste imagini cu cancerul de sân pentru a vă ajuta să identificați trăsăturile fizice și când să discutați cu un medic.

Sex sănătos pentru femei

Pentru femei, sănătatea sexuală are un impact semnificativ asupra sănătății generale. Practicarea sexului sigur, utilizarea corectă a contracepției și controlul regulat pentru ITS vă pot menține sănătatea sexuală într-o formă bună.

Cum afectează hormonii sexuali feminini menstruația, sarcina și altele...

Cei doi hormoni sexuali feminini principali sunt estrogenul și progesteronul. Deși testosteronul este considerat un hormon masculin, femelele produc și folosesc și o cantitate mică. Nivelurile tale vor fluctua în timp. Iată cum funcționează în dorința sexuală și etapele vieții, cum ar fi sarcina, semnele de dezechilibru și când să consultați un medic.

Cuvinte cheie populare