Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

Cele mai bune 10 cărți pentru ADHD

Multe cărți ADHD oferă sfaturi susținute de cercetare, precum și exerciții, ceea ce le face un instrument suplimentar excelent pentru gestionarea ADHD. Iată cele mai bune.

Cele mai bune 11 aplicații ADHD

Indiferent dacă sunteți un adult care trăiește cu ADHD sau creșteți un copil sau un adolescent cu ADHD, aceste aplicații vă pot ajuta oferind acces ușor la instrumente, abilități și asistență.

Headspace vs. Calm: Cum se compară aceste aplicații de meditație?

Vedeți beneficiile și costurile Headspace versus Calm, două aplicații de meditație de top, plus cum să verificați cea mai bună aplicație pentru dvs.

O defalcare în 2024 a aplicației Calm: testată și revizuită de 6 editori

Șase editori DrugsLib au încercat aplicația Calm cu diferite interese, puncte dureroase și preferințe. Iată ideile noastre.

Cele mai bune 10 suplimente pentru gestionarea anxietății

Anxietatea este o condiție comună de sănătate mintală. Pentru unii oameni, poate interfera cu activitățile lor zilnice. Dieteticianul nostru înregistrat discută cele 10 suplimente care vă pot ajuta să vă gestionați anxietatea.

Cele mai bune 15 uleiuri esențiale pentru anxietate

Aromaterapia este adesea folosită ca un remediu natural pentru a ameliora anxietatea și stresul. Aflați ce uleiuri esențiale puteți folosi pentru simptomele de anxietate.

6 produse naturale care ajută la atenuarea anxietății

Pe lângă medicamentele prescrise și terapie, iată fotografiile noastre pentru produsele naturale anti-anxietate.

10 moduri naturale de a reduce anxietatea

Aceste 10 remedii naturale vă pot ajuta să gestionați simptomele de anxietate și să găsiți alinare.

Cele mai bune 8 uleiuri esențiale pentru ADHD

Citiți despre cele 8 cele mai populare uleiuri esențiale și aflați ce ar trebui să trateze.

9 suplimente pentru a ajuta la gestionarea ADHD: alegerile unui dietetician

Unele studii sugerează că anumite suplimente nutritive pot ajuta la gestionarea simptomelor ADHD. Vă vom arăta care merită încercate.

Cuvinte cheie populare