Советы по здоровому образу жизни на каждый день

Станьте лучшим собой. Откройте для себя новые способы жить вдохновляющей жизнью с помощью естественной красоты, питания и диеты, активного образа жизни и улучшения отношений.

Общие симптомы простуды

Симптомы простуды появляются примерно через один-три дня после заражения организма. Короткий период до появления симптомов называется «инкубирующим» периодом.

Как узнать, что наступил сезон гриппа?

Сезон гриппа начинается осенью, когда становится холодно и заболеваемость гриппом начинает резко расти. Обычно он заканчивается поздней весной. В большинстве лет это период с октября по апрель.

10 продуктов, которые могут ослабить вашу иммунную систему

Ваша диета влияет на то, насколько хорошо функционирует ваше тело, включая иммунную систему. В этой статье перечислены 10 продуктов, которые могут ослабить вашу иммунную систему.

Сколько времени занимает тест на грипп и когда можно ожидать результатов?

Инновации в тестировании на грипп означают, что вы сможете получить результаты всего за 10–15 минут. Врачи называют такие «экспресс-тесты». Узнайте больше о тестах на грипп, о том, что они включают в себя и где их можно получить.

Ранние симптомы гриппа

Обнаружение ранних симптомов гриппа может помочь предотвратить распространение вируса и привести к быстрому лечению, которое может предотвратить ухудшение состояния. Узнайте, как распознать вирус гриппа по первым симптомам.

Разница между простудой и гриппом

Не всегда легко определить, простуда у вас или грипп, но знание различий помогает ускорить лечение.

Каков ваш стиль борьбы с простудой и гриппом?

Вы когда-нибудь замечали, как проявляются определенные черты личности, когда наступает сезон гриппа? Пройдите этот тест, чтобы узнать свое.

Жизненный цикл простуды

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые болеют в среднем две-три простуды в год, а дети могут болеть еще больше. Холодный сезон не ограничивается зимними месяцами, он длится круглый год. Ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы узнать больше об простуде — о симптомах и стадиях.

12 советов для скорейшего выздоровления от гриппа

Заболеть гриппом может быть ужасно. Попробуйте эти 12 советов, чтобы быстро выздороветь. Пейте больше жидкости, отдыхайте и оставайтесь дома, не посещая работу или учебу.

9 полезных супов, которые можно есть, когда вы больны и вам надоела куриная лапша

Эти 9 вкусных и питательных рецептов супов мгновенно поставят вас на ноги.

Популярные ключевые слова