Советы по здоровому образу жизни на каждый день

Станьте лучшим собой. Откройте для себя новые способы жить вдохновляющей жизнью с помощью естественной красоты, питания и диеты, активного образа жизни и улучшения отношений.

Салат из нута и помидоров с фетой

Зарегистрированный диетолог Ванесса Риссетто делится рецептом полезного салата из нута. Сочетает свежие, сочные помидоры и пикантную фету с насыщенными черными оливками.

Крамбл из персика и ежевики с пряностями кардамона

Запеките сочные персики и ежевику в свежей крошке с пряностями кардамона. Рецепт полезного десерта от Энди Барагани, старшего кулинарного редактора Bon Appetit.

11 научно обоснованных преимуществ употребления рыбы для здоровья

Это подробная статья о пользе рыбы для здоровья. Рыба богата жирными кислотами омега-3 и может помочь защитить от многих заболеваний.

10 простых идей ужина для здорового питания в реальной жизни

Приготовление вкусных ужинов не должно быть сложным. Вот 10 моих простых рецептов ужина, которые помогут вам быстро приготовить здоровую еду на столе.

20 здоровых закусок, которые можно купить в Target, рекомендованных диетологом

Закуски могут насытить вас между приемами пищи и обеспечить дополнительное питание. В этой статье рассказывается о здоровых закусках в Target, которые вы, возможно, захотите приобрести в следующий раз, когда пойдете за покупками, включая сладкие, соленые и веганские закуски.

25 здоровых продуктов, которые можно купить в Walmart

Если вам нужно запастись здоровой пищей по дешевке, Walmart — отличное место для этого. Вот 25 здоровых продуктов, которые вы можете купить в Walmart.

19 способов питаться здоровой пищей при ограниченном бюджете

Здоровое питание не должно быть дорогим. Вот 19 советов по экономии денег для здорового питания при ограниченном бюджете.

Здоровое питание не должно быть дорогим: 14 советов по сокращению расходов

Здоровое питание может сэкономить вам деньги, особенно если вы будете придерживаться нескольких ключевых принципов при покупке, выборе и приготовлении еды.

10 лучших консервов для здорового питания

Консервированные продукты часто считаются вредными для здоровья, но из них можно приготовить вкусные и питательные блюда. Вот 10 лучших консервированных продуктов для здорового образа жизни.

10 здоровых и доступных замороженных продуктов

Наличие правильных замороженных продуктов в морозильной камере поможет вам насладиться питательной и доступной едой, которую можно очень быстро и легко приготовить.

Популярные ключевые слова