Советы по здоровому образу жизни на каждый день

Станьте лучшим собой. Откройте для себя новые способы жить вдохновляющей жизнью с помощью естественной красоты, питания и диеты, активного образа жизни и улучшения отношений.

Является ли ИМТ справедливым показателем здоровья для чернокожих женщин?

Индекс массы тела может быть неточным для всех групп населения из-за структурного расизма в диетологии. Вот если ИМТ точен для чернокожих женщин и альтернатив.

Как быть этическим всеядным

Хотя вегетарианская и веганская диета, как правило, более экологична, не все хотят полностью отказаться от мяса. В этой статье рассматривается, как есть мясо и растения более экологичным способом.

Шеф-веган-подросток Табай Аткинс о здоровом питании, основанном на сердце

Этот молодой йогин приносит растительную пищу на улицы округа Ориндж.

9 советов по радостному и сбалансированному питанию от аюрведической кухни Дивья

Для Дивьи Альтер еда — это не просто топливо, это друг.

12 продуктов с высоким содержанием углеводов, которые невероятно полезны

Углеводы имеют плохую репутацию, но многие здоровые продукты содержат углеводы. Вот 12 продуктов с высоким содержанием углеводов, которые невероятно полезны.

Опасности диетической культуры: 10 женщин рассказывают, насколько она токсична

Как культура питания влияет на то, как мы едим и чувствуем себя в теле? Когда дело доходит до отношений с едой, культура питания может повлиять на здоровье нашего тела и ума. Вот как на 10 женщин повлияла диета и как вместо этого они обрели в себе силы.