Советы по здоровому образу жизни на каждый день

Станьте лучшим собой. Откройте для себя новые способы жить вдохновляющей жизнью с помощью естественной красоты, питания и диеты, активного образа жизни и улучшения отношений.

10 лучших книг о СДВГ

Многие книги по СДВГ содержат обоснованные исследованиями советы и упражнения, что делает их отличным дополнительным инструментом для управления СДВГ. Вот лучшие из них.

11 лучших приложений для СДВГ

Независимо от того, являетесь ли вы взрослым, живущим с СДВГ, или воспитываете ребенка или подростка с СДВГ, эти приложения могут помочь, предоставив легкий доступ к инструментам, навыкам и поддержке.

«Свободное пространство» и «Спокойствие»: как сравниваются эти приложения для медитации?

Узнайте о преимуществах и затратах Headspace и Calm, двух лучших приложений для медитации, а также о том, как выбрать лучшее для вас.

Обзор приложения Calm в 2024 году: протестировано и проверено 6 редакторами

Шесть редакторов DrugsLib опробовали приложение Calm с разными интересами, болевыми точками и предпочтениями. Вот наши варианты.

10 лучших добавок для управления тревогой

Тревога – распространенное состояние психического здоровья. Некоторым людям это может мешать повседневной деятельности. Наш зарегистрированный диетолог обсуждает 10 добавок, которые могут помочь справиться с вашим беспокойством.

15 лучших эфирных масел от беспокойства

Ароматерапия часто используется как естественное средство для снятия тревоги и стресса. Узнайте, какие эфирные масла можно использовать при симптомах тревоги.

6 натуральных продуктов, которые помогут облегчить беспокойство

Помимо рецептурных лекарств и терапии, вот наши фотографии натуральных средств против тревожности.

10 естественных способов уменьшить тревогу

Эти 10 натуральных средств помогут вам справиться с симптомами тревоги и обрести облегчение.

8 лучших эфирных масел от СДВГ

Прочтите о 8 самых популярных эфирных маслах и узнайте, от чего они призваны лечить.

9 добавок, которые помогут справиться с СДВГ: выбор диетолога

Некоторые исследования показывают, что определенные пищевые добавки могут помочь справиться с симптомами СДВГ. Мы покажем вам, какие из них стоит попробовать.

Популярные ключевые слова