เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพทุกวัน

เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด ค้นพบวิธีใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตที่สร้างแรงบันดาลใจผ่านความงามตามธรรมชาติ โภชนาการและการรับประทานอาหาร วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น และความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

12 เคล็ดลับเพื่อความฝันที่ดีขึ้นในเวลากลางคืน

ความฝันนั้นควบคุมได้ยาก แต่มีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อส่งเสริมความฝันที่ดีขึ้นในตอนกลางคืน นี่คือเคล็ดลับบางประการ

อาหารคีโตสามารถช่วย Narcolepsy ได้หรือไม่?

ยังไม่มีงานวิจัยที่สนับสนุนการใช้คีโตในการรักษาเฉียบ แต่พบว่าสามารถช่วยรักษาความผิดปกติทางระบบประสาทอื่นๆ ได้ มาหารือกัน

เรากำลังตามล่าหายารักษาโรค Narcolepsy อยู่ที่ไหน?

สักวันหนึ่งอาจมีวิธีรักษา แต่ในปัจจุบัน การบรรเทาอาการคือสิ่งที่เราหวังได้ เราจะสำรวจการรักษาล่าสุดและอื่นๆ อีกมากมาย

วิธีค้นหา ฝึก และใช้ชีวิตร่วมกับสุนัขบริการโรคลมหลับ

สุนัขบริการโรคลมหลับสามารถเตือนคุณได้ว่ามีเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้น ปลุกคุณในภายหลัง ขอความช่วยเหลือหากคุณได้รับบาดเจ็บ เรียนรู้วิธีการค้นหาและใช้ชีวิตร่วมกับสุนัขบริการ

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยโรค Narcolepsy

Narcolepsy เป็นโรคการนอนหลับที่ทำให้ง่วงนอนตอนกลางวันมาก การวินิจฉัยอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่จะเริ่มดำเนินการอย่างไรต่อไปนี้

โรคกระสับกระส่ายขาลุกเป็นไฟ: สาเหตุและการเยียวยา

การตั้งครรภ์ การใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ และสารต่างๆ ล้วนกระตุ้นให้เกิดอาการขาอยู่ไม่สุข นี่คือสาเหตุและสิ่งที่คุณสามารถทำได้

การฝังเข็มสามารถช่วยโรคขาอยู่ไม่สุขได้อย่างไร?

แม้ว่าคุณประโยชน์จะยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มอาจส่งผลต่อผู้ที่มี RLS ได้

11 วิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคขาอยู่ไม่สุข

โรคขาอยู่ไม่สุข (RLS) อาจทำให้คุณภาพชีวิตไม่ดีได้ เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษา เช่น อาหารเสริม ยา การพอกเท้า และแผ่นสั่น

การลดน้ำหนักช่วยเรื่องภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้มากแค่ไหน?

เรียนรู้ว่าการลดน้ำหนักส่งผลต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับและความจำเป็นในการใช้อุปกรณ์ CPAP ได้อย่างไร

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนลองใช้น้ำมัน CBD สำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

งานวิจัยไม่มากนักที่สนับสนุน CBD ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แต่ผู้คนจำนวนมากพบว่ามีประโยชน์ สิ่งที่ควรรู้ก่อนลองใช้มีดังนี้

คำหลักยอดนิยม