เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพทุกวัน

เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด ค้นพบวิธีใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตที่สร้างแรงบันดาลใจผ่านความงามตามธรรมชาติ โภชนาการและการรับประทานอาหาร วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น และความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

อาการไข้หวัดทั่วไป

อาการไข้หวัดมักเกิดขึ้นประมาณหนึ่งถึงสามวันหลังจากที่ร่างกายติดเชื้อ ช่วงเวลาสั้นๆ ก่อนแสดงอาการ เรียกว่า ระยะฟักตัว

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อถึงฤดูไข้หวัดใหญ่?

ฤดูไข้หวัดใหญ่จะเริ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งเป็นช่วงที่อากาศเริ่มเย็นลง และจำนวนผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่เริ่มพุ่งสูงขึ้น โดยทั่วไปจะสิ้นสุดในปลายฤดูใบไม้ผลิ ปีส่วนใหญ่จะเป็นเดือนตุลาคมถึงเมษายน

10 อาหารที่อาจลดระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

อาหารของคุณส่งผลต่อการทำงานของร่างกาย รวมถึงระบบภูมิคุ้มกันด้วย บทความนี้แสดงรายการอาหาร 10 ชนิดที่อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง

การทดสอบไข้หวัดใหญ่ใช้เวลานานแค่ไหน และคุณสามารถคาดหวังผลได้เมื่อใด?

นวัตกรรมในการทดสอบไข้หวัดใหญ่หมายความว่าคุณอาจได้รับผลเร็วถึง 10 ถึง 15 นาที แพทย์เรียกการทดสอบเหล่านี้ว่า "รวดเร็ว" เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทดสอบไข้หวัดใหญ่ สิ่งที่เกี่ยวข้อง และสถานที่ที่คุณสามารถรับได้

อาการไข้หวัดใหญ่ระยะเริ่มต้น

การตรวจพบอาการของไข้หวัดใหญ่ในระยะเริ่มแรกสามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสและนำไปสู่การรักษาที่รวดเร็ว ซึ่งอาจช่วยป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้ เรียนรู้วิธีระบุไวรัสไข้หวัดใหญ่ตามอาการเริ่มแรก

ความแตกต่างระหว่างหวัดและไข้หวัดใหญ่

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะตัดสินว่าคุณเป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัดใหญ่ แต่การรู้ความแตกต่างจะช่วยให้การรักษาทำงานได้เร็วยิ่งขึ้น

สไตล์การต่อสู้หวัดและไข้หวัดใหญ่ของคุณคืออะไร?

คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่าลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างเกิดขึ้นเมื่อถึงฤดูไข้หวัดใหญ่? ทำแบบทดสอบนี้เพื่อหาคำตอบของคุณ

วงจรชีวิตของไข้หวัด

จากข้อมูลของ CDC ผู้ใหญ่จะเป็นโรคหวัดโดยเฉลี่ยปีละ 2-3 ครั้ง ในขณะที่เด็กอาจเป็นหวัดได้มากกว่านั้น ฤดูหนาวไม่ได้จำกัดอยู่แค่ช่วงฤดูหนาวเท่านั้น แต่มีตลอดทั้งปี อ่านคำแนะนำของเราเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคไข้หวัด — จากอาการและระยะต่างๆ

เคล็ดลับ 12 ข้อเพื่อการฟื้นตัวของไข้หวัดใหญ่อย่างรวดเร็ว

การเป็นไข้หวัดอาจเป็นเรื่องน่าสังเวช ลองใช้เคล็ดลับ 12 ข้อเหล่านี้เพื่อฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น พักผ่อน และอยู่บ้านจากที่ทำงานหรือโรงเรียน

9 ซุปเพื่อสุขภาพที่ควรกินเมื่อคุณป่วย และป่วยด้วยบะหมี่ไก่

สูตรซุปทั้ง 9 สูตรที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้จะช่วยให้คุณกลับมายืนได้อีกครั้งในเวลาอันรวดเร็ว

คำสำคัญยอดนิยม