เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพทุกวัน

เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด ค้นพบวิธีใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตที่สร้างแรงบันดาลใจผ่านความงามตามธรรมชาติ โภชนาการและการรับประทานอาหาร วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น และความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

ตัวเลือกการรักษา ADHD: การบำบัด การใช้ยา และอื่นๆ

อาจยังไม่มีวิธีรักษาโรค ADHD ในปัจจุบัน แต่มีหลายทางเลือกที่สามารถช่วยจัดการกับอาการได้ เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ยา การบำบัด และการแทรกแซงทางพฤติกรรม

ตัวเลือกการรักษาความผิดปกติของความวิตกกังวลทางสังคม

ความวิตกกังวลทางสังคมอาจทำให้เกิดอาการสั่น เหงื่อออก หัวใจเต้นเร็ว และหน้าแดงได้ แต่คุณสามารถรักษาได้ รวมถึงการบำบัดด้วยการพูดคุย การใช้ยา และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ทำความเข้าใจระยะของโรคจิตเภท

โรคจิตเภทมีสามระยะ: prodromal, active และ residual ระยะ prodromal เป็นระยะเริ่มต้นในขณะที่ทั้งระยะที่ใช้งานและระยะตกค้างอาจยาวนาน

OCD มีประเภทใดบ้าง?

OCD มีหลายประเภทหรือไม่? แม้ว่าอาการของ OCD อาจถูกจัดกลุ่มตามความคล้ายคลึงหรือมิติ แต่การวินิจฉัยโรค OCD โดยทั่วไปไม่ได้แบ่งตาม "ประเภท" เราจะอธิบายกลุ่มอาการ OCD การวินิจฉัย และการรักษา

การทำความเข้าใจผลกระทบของโรคย้ำคิดย้ำทำขั้นรุนแรง (OCD)

โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) คือภาวะสุขภาพจิตที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ซึ่งอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ งาน และความสุขของบุคคล เราสำรวจสาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษาโรค OCD ที่รุนแรง

สมุนไพรและอาหารเสริม 11 ชนิดที่ช่วยลดอาการซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตที่พบบ่อย ซึ่งบางครั้งสามารถรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารและอาหารเสริม ต่อไปนี้เป็นอาหารเสริม 10 ชนิดที่อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับภาวะซึมเศร้า

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับภาวะซึมเศร้าเป็นจิตบำบัดประเภทหนึ่งที่ปรับเปลี่ยนรูปแบบความคิดเพื่อเปลี่ยนอารมณ์และพฤติกรรม มาดูกันดีกว่า

สัญญาณและอาการของภาวะซึมเศร้าในผู้ชายคืออะไร?

เนื่องจากปัจจัยทางสังคมและชีวภาพผสมผสานกัน บางครั้งการสังเกตและวินิจฉัยอาการซึมเศร้าในผู้ชายจึงเป็นเรื่องยากมากขึ้น เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณและอาการต่างๆ มากมายที่ผู้ชายอาจพบ และสิ่งที่คุณสามารถทำได้ต่อไป

Bulimia ใช้เวลาหนึ่งทศวรรษจากชีวิตของฉัน - อย่าทำผิดของฉัน

การต่อสู้กับบูลิเมียของผู้หญิงคนหนึ่งต้องใช้เวลากว่าสิบปีในชีวิตของเธอ นี่คือเรื่องราวของเธอและแหล่งขอความช่วยเหลือหากคุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาการกินผิดปกติ

แอพกู้คืนความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่ดีที่สุด

การรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบมักถูกเข้าใจผิด หากคุณกำลังฟื้นตัวจากโรคการกินผิดปกติหรือต้องการมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับอาหารมากขึ้น แอปเหล่านี้สามารถช่วยได้

คำหลักยอดนิยม