Günlük Yaşam Sağlıklı İpuçları

En iyi halin ol. Doğal güzellik, beslenme ve diyet, aktif bir yaşam tarzı ve daha iyi ilişkiler yoluyla ilham verici bir yaşam sürmenin yeni yollarını keşfedin.

Kadın Üreme Organları Hakkında Bilinmesi Gereken Her Şey

Kadın üreme organları vücuttaki birçok fonksiyondan sorumludur. Her organın işlevini tartışacağız.

Kadınlar için Cinsel Yolla Bulaşan Hastalık (CYBH) Bilgileri

Kadınlara özel cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara ilişkin bilgiler. Cinsiyete özgü semptomlar, önleme ve testler hakkında bilgi edinin.

Hormonal Doğum Kontrolünün Vücudunuza Etkileri

Doğum kontrolü sadece hamileliği önlemek için değildir. Salgılanan hormonlar ayrıca kramplara, sivilcelere ve daha fazlasına da yardımcı olabilir. Vücudunuzun doğum kontrolünden nasıl etkilendiğini öğrenin.

Doğum Kontrol Hapları Rehberiniz: Türleri, Etkinliği ve Güvenliği

Doğum kontrol hapları cinsel açıdan aktif olan ve hamile kalabilen kişiler için bir seçenektir. Doğum kontrol haplarının sizin için doğru doğum kontrol yöntemi olup olmadığını öğrenin.

Adet Dönemi Kramplarına İşyerinde, Yatakta veya Sırtta Yardımcı Olabilecek En İyi Pozisyonlar

Regl ağrısı yaşıyorsanız, birkaç ayarlama uzun bir yol kat edebilir.

Adet Döngünüzle Egzersizinizi Nasıl (ve Neden) Dönüştürebilirsiniz?

Normal bir egzersiz rutini beklenmedik bir şekilde imkansız hale geldiğinde kadın müşterilerimle ilişki kurabiliyorum. Kadın bedenime duyduğum merak ve şefkatle, adet döngüsünün bir kadının egzersiz kapasitesini nasıl etkilediğine ilişkin mevcut araştırmaya daldım.

Farklı Dönem Kan Renkleri Ne Anlama Gelebilir?

Regl döneminde kırmızı, kahverengi ve hatta siyah kan görebilirsiniz. İşte farklı dönem kan renklerinin ne anlama geldiği ve ne zaman doktora başvurulması gerektiği.

Regl dönemim neden kokuyor?

Adet dönemlerinde hafif bir koku oluşması tamamen normaldir. Regl döneminiz boyunca herhangi bir koku da değişiklik gösterebilir. Ancak regl döneminde alışılmadık bir koku fark ederseniz, bu bir enfeksiyonun işareti olabilir. Adet döneminin neden koktuğunu, farklı kokuların ne anlama geldiğini ve ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini ele alacağız.

Regl Döneminizde Depresyon mu? İşte Neden Oluyor ve Nasıl Başa Çıkılır?

Regl döneminden önce kendinizi kötü hissetmenin "normal" olduğunu duymuş olabilirsiniz, peki ya depresyon yaşamaya ne dersiniz? İşte bunun nedeni ve nasıl rahatlama bulunacağı.

Döneminizi Alabilir ve Hala Hamile Kalabilir misiniz?

Pek çok kadın hamileliğin erken döneminde hâlâ regl olduklarını iddia ediyor ama bu mümkün mü? İşte gerçek.

Popüler Anahtar Kelimeler