Günlük Yaşam Sağlıklı İpuçları

En iyi halin ol. Doğal güzellik, beslenme ve diyet, aktif bir yaşam tarzı ve daha iyi ilişkiler yoluyla ilham verici bir yaşam sürmenin yeni yollarını keşfedin.

Kendim İçin Bir Anı Bulma Zamanı: Yeni Anneler İçin İpuçları

Ebeveyn olduğunuzda, yeni doğmuş bebeğinize aktif olarak bakmıyorsanız, muhtemelen hala onu düşünüyorsunuzdur. Ancak mümkün olduğunca kendinize biraz zaman ayırmayı unutmamanız önemlidir.

Yeni Ebeveynlerin Yardım İsteyebileceği (ve İstemesi) 12 Yolu

Gerçek ebeveynler ve iletişim uzmanlarından gelen bu taktiksel ipuçları, yeni anne ve babalara yardım isteme konusunda güven veriyor; çünkü ebeveynlik zor bir iştir ve kimsenin bu işi tek başına yapması gerekmemelidir.

Yeni Ebeveynler İçin En İyi 20 Hediye

İlk kez ebeveyn olacaklar için mi satın alıyorsunuz? Tüm üslerinizi bu 20 seçimle kapladık.

Bebeğinizi Eve Getirmeden Önce Evcil Hayvanlarınızı Nasıl Hazırlayabilirsiniz?

Araba koltuğu seçmek ve hatta bebeğe isim seçmek kadar önemli olan evcil hayvanlarınızı yeni bir aile üyesinin gelişine hazırlamak da bebek öncesi hazırlığınızın bir parçası olmalıdır. Önemli tanıtımlarınızı yönetmenize yardımcı olacak bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.

Kedinizi Yeni Doğan Bebeğinize Nasıl Tanıtabilirsiniz?

Kediler ve bebekler bir arada uyum içinde yaşayabilir; yalnızca belirli güvenlik önlemlerini almanız ve bu adımları uygulamanız yeterlidir.

Çocuklar İçin En İyi 8 Evcil Hayvan

Bir evcil hayvana sahip olmak bir çocuk için ödüllendirici bir deneyim olabilir. Kaplumbağalar, papağanlar, Labradorlar, hamsterler, deniz maymunları ve çocuklar için diğer harika evcil hayvanlar hakkında bilgi edinin.

Sigortanız Olmadığında Doğum Sonrası Depresyon İçin Bakım Bulmak

Doğum sonrası depresyon birçok insanı etkileyen ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur. İşte zihinsel sağlık hizmeti bulmanıza yardımcı olacak kaynaklar.

Doğum Sonrası İlk Hap Zuranolone Hakkında Bilmeniz Gerekenler…

4 Ağustos'ta Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), doğum sonrası depresyona yönelik ilk oral tablet olan Zurzuvae'yi (zuranolone) onayladı. İlacın kısa süreli kullanım için güvenli ve etkili olduğu klinik çalışmalarda gösterilmiştir.

Bebek Hüznü ile Doğum Sonrası Depresyon Arasındaki Fark Nedir?

Bebek hüznü birçok doğum yapan ebeveyn için yaygındır. Ancak bu duygular uzun süreli ve şiddetli olduğunda doğum sonrası depresyon olabilir. Tedavi yardımcı olabilir.

Günlük Yaşamda Beslenme: Trinbagonlu Bir Diyetisyenin Yolculuğu

Memleketim Trinidad ve Tobago'nun çok kültürlü mutfağı, karmaşık, çeşitli ve iç içe geçmiş yemek ve sağlıklı yaşam hakkındaki düşüncelerimi şekillendirdi. Bir diyetisyen olarak günlük yaşamımda beslenmeyi nasıl değerlendirdiğimi size göstereceğim.

Popüler Anahtar Kelimeler