Günlük Yaşam Sağlıklı İpuçları

En iyi halin ol. Doğal güzellik, beslenme ve diyet, aktif bir yaşam tarzı ve daha iyi ilişkiler yoluyla ilham verici bir yaşam sürmenin yeni yollarını keşfedin.

Meditasyon Yaparken Neden Uykunuz Gelir, Ayrıca Canlanmanızı Sağlayacak 13 İpucu

Zen'inizi sürdürürken uyanık kalmak için bu 12 ipucunu deneyin.

Terapist Nasıl Bulunur: Doğru Uyum İçin 8 İpucu

İster travmayla, ister kayıpla, ister bir ilişki sorunuyla başa çıkıyor olun, ister zihinsel bir sağlık sorunu için tedavi istiyor olun, doğru terapisti bulmak sağlığınızda büyük bir fark yaratabilir.

2024'ün En Uygun Fiyatlı Çevrimiçi Terapi Seçenekleri: Sigorta, Kayar Kantar ve Daha Fazlası

Bir terapist bulmak zihinsel sağlığınıza dikkat etmede büyük bir adımdır. Ancak nereye bakacağınızı bilmiyorsanız uygun fiyatlı bir terapist veya terapi hizmeti bulmak zor olabilir. Başlamanıza yardımcı olmak için, uygun fiyatlı zihinsel sağlık bakımı seçeneklerinin bir listesini burada bulabilirsiniz.

2024 Yılının En İyi 11 Çevrimiçi Terapi Hizmeti

Çevrimiçi terapi, ruh sağlığı hizmetlerini birçok insan için erişilebilir ve daha uygun fiyatlı hale getirdi. Listemizde hangi hizmetlerin yer aldığını, uzmanlardan bazı ipuçlarını ve bunlardan birinin aradığınız şey olup olmadığını görün.

BetterHelp'i Denedik! Özellikler, Maliyet ve Daha Fazlasına İlişkin 2024 İncelemesi

BetterHelp, lisanslı bir terapistle mesaj göndermenize veya sohbet etmenize olanak tanıyan çevrimiçi bir terapi hizmetidir. İki DrugsLib çalışanının çevrimiçi terapi platformuyla ilgili deneyimlerini analiz ediyoruz. Bakalım onların deneyimleri sizde bir etki yaratacak mı?

İntihar Girişiminden Hayatta Kalanlara Nasıl Destek Verilir?

Bazılarımızın intihar girişiminin diğer tarafında olduğumuzu ve desteğe ihtiyaç duyduğumuzu sıklıkla unutuyoruz.

İntiharı Önleme Kaynak Kılavuzu

İntihar sonucu ölüm, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ölüm nedenleri arasında 10'uncu sırada yer alıyor. Siz veya tanıdığınız biri intihar etmeyi düşünüyorsa, yalnız olmadığınızı ve yardımın orada olduğunu bilin. Yardım hatlarını, çevrimiçi forumları ve diğer destek yöntemlerini içeren bir kaynak kılavuzu derledik.

İntihar Düşüncesini Yönetmek

İntihar düşüncesi olarak da bilinen intihar düşünceleri intihar düşünceleridir. Pasif intihar düşüncesi, ölüm düşüncelerini ifade eder. Her ikisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Başarılı Olmak Sizi İntihara Karşı Bağışıklı Hale Getirmez

Kate Spade ve Anthony Bourdain'in intiharlarının gösterdiği gibi, zengin ve başarılı insanlar da herkesle aynı kaygı ve depresyonla baş edebiliyor.

Çocukları Cinsiyet Rollerinin Ötesinde Yetiştirmek

Ebeveynlerin ve bakıcıların çocuklarının cinsiyet normlarının ötesine geçmesine nasıl yardımcı olabileceğini burada bulabilirsiniz.

Popüler Anahtar Kelimeler