Günlük Yaşam Sağlıklı İpuçları

En iyi halin ol. Doğal güzellik, beslenme ve diyet, aktif bir yaşam tarzı ve daha iyi ilişkiler yoluyla ilham verici bir yaşam sürmenin yeni yollarını keşfedin.

Tıp Uzmanları Nasıl Trans-Pozitif Ortamlar Yaratabilir?

Trans bireyler sağlık hizmeti ararken benzersiz zorluklarla karşılaşıyor. Tıp uzmanlarının trans hastalara nasıl daha iyi saygı duyabileceği ve trans dostu uygulamaları nasıl oluşturabileceğine dair KB'nin ipuçlarına göz atın.

Cinsiyet Onaylayan Bakım Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Cinsiyet onaylayıcı bakım, insanların kendi cinsiyetlerinde kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olan sosyal, yasal ve tıbbi önlemleri ifade eder. Anahtar terimleri, türlerini ve bunların neden önemli olduğunu öğrenin.

LGBT+ Öğretmenler LGBT+ Çocukların Hayatta Kalması İçin Gereklidir

Günün sonunda, öğretmenler gibi cinsiyet ve cinsellik yelpazesindeki çocuklar da sınıfta LGBT+ temsilinden faydalanıyor.

Evet, "Yeterince Tuhafsınız" - O halde Kendinizi Doğru Hissettiğiniz Şeyi Arayın veya Etiketleyin

Birinin eşcinsel olup olmadığını belirleyen şey, ilişki durumu, flört durumu veya cinsel geçmişi değil, kendini tanımlamadır. Tuhaf olan, yeterince tuhaf olandır.

Sağlık ve Fitness Kaynakları

DrugsLib, sağlık ve fitness hakkında bilgi için bir avuç iyi kaynak sunar.

İyi Protein Kaynakları

Diyetinize daha fazla protein katmak mı istiyorsunuz? Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmenize yardımcı olacak, protein açısından zengin iyi yiyeceklerin listesine bir göz atın.

Doğru Squat Nasıl Yapılır?

Düzenli bir çömelme rutinine sahip olmanın sağlığınızı nasıl artırabileceğini öğrenin.

Triceps'inizi Güçlendirin

Tricepslerinizi dambıllarla çalıştırmak için en iyi egzersizleri öğrenin. Triseps kaslarını çalıştırmanın yararları ve kaçınılması gereken egzersiz hataları hakkında bilgi edinin.

Enlemlerinizi Çalıştırın

En büyük kaslarınızdan birini nasıl güçlendireceğinizi biliyor musunuz? Lat kaslarınız için en iyi 3 egzersizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Koşmanın Sağlığa Faydaları

Düzenli bir koşu rutininin sağlığınız için nasıl iyi olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Popüler Anahtar Kelimeler