Поради щодо здорового життя

Як надати емоційну підтримку

Ось 13 порад щодо надання якісної емоційної підтримки будь-кому у вашому житті.

4 Основні ресурси для опікунів ветеранів

Ви доглядаєте за ветераном? Ми наводимо деякі основні ресурси, які можуть допомогти вам піклуватися про свою близьку людину.

Життя з втратою пам'яті як симптомом ПТСР

Дослідження показали, що люди з посттравматичним стресовим розладом також можуть відчувати втрату пам’яті, особливо робочої пам’яті. Дивимось глибше.

Посттравматичне зростання: як почати зцілення

Це непростий шлях, але експерти кажуть, що травма може привести до нових починань.

Розлади, пов’язані з травмою: більше, ніж посттравматичний стресовий розлад

Травма може вплинути на психіку людини багатьма способами та викликати різноманітні психологічні розлади. Давайте розглянемо різні типи та методи лікування:

7 нагадувань, які варто взяти з собою під час подорожі після травми

Немає двох подорожей для відновлення після травми, які мають однакову форму. Куди б вас не привів ваш шлях, ці нагадування можуть допомогти згладити майбутній шлях.

Healthline Presents: Finding Pause Video Series

Як зламати свої гормони для кращого настрою

Деякі гормони можуть допомогти вам почуватися щасливішими. Ми розберемо, що це таке та як їх збільшити природним шляхом.

Як розпізнати алкогольну залежність (розлад, спричинений вживанням алкоголю)

Зловживання алкоголем може призвести до багатьох ускладнень зі здоров’ям. Ось як розпізнати ознаки та як це діагностувати.

Чи існує зв’язок між складною травмою та вживанням алкоголю…

Алкогольний розлад (AUD) є досить поширеним симптомом складної травми. Існує багато підходів до терапії, які можуть допомогти.