Поради щодо здорового життя

Переосмислення здорового способу життя в Інтернеті та в клініці: 6 дієтологів, які «це розуміють»

Отримайте невелику порцію справедливості у своєму харчуванні з цими 6 дієтологами.

Африканські харчові зв’язки через кордони: подорожі, впливи та традиції

Їжа є невід’ємною частиною чорношкірої ідентичності та культури. У цій статті досліджується, як чорношкірі харчові традиції створюють спільноту, зміцнюють сімейні зв’язки та шанують різні історії.

Ця дивна компанія спецій, що належить іммігрантам, каже, що торгівля спеціями потребує оновлення. Ось чому

Ви можете багато чого не знати про те, як ви приправляєте свої страви.

Застосування місцевої їжі для збереження культури та відновлення здоров’я

Їжа була сформована під впливом спадщини колонізації, але ви можете вшановувати місцеву їжу вдома.

Справжнє індійське походження модного золотого молока (куркума).

Здорове харчування включає культурну їжу

Переважаюча концепція здорового харчування на Заході має пройти довгий шлях, щоб включити культурну їжу. У цій статті пояснюється, як культурна їжа може стати наріжним каменем вашого раціону.

Яйця є одними з найбільш рентабельних джерел білка. Ось 10…

Вони дешеві, смачні та містять велику кількість необхідних поживних речовин, але хіба вони не лише на сніданок? Більше ні. Ось 10 простих способів вживати яйця в будь-який час доби.

Смачні способи перепрофілювати 12 типів залишків їжі

Збільште свій долар і свою комору за допомогою цих простих рецептів залишків.

17 здорових рецептів без приготування в ті дні, коли ви просто не можете

Рецепти з мінімальною роботою, готові миттєво, справді можуть вас добре нагодувати.

10 простих способів використання квасолі

Квасоля корисна, універсальна, доступна та смачна. Спробуйте ці 10 зареєстрованих дієтологами способів насолодитися квасолею.