Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

10 природних способів побудувати здорові кістки

Дуже важливо будувати міцні та щільні кістки. Ось 10 природних порад щодо харчування та способу життя, щоб побудувати та підтримувати здорові кістки.

Симптоми раку яєчників: 7 тривожних ознак, які часто не помічають

Симптоми раку яєчників часто збігаються з іншими захворюваннями, що ускладнює раннє виявлення. Читайте далі, щоб дізнатися про тихі ознаки раку яєчників і важливість самозахисту.

Мазок Папаніколау (тест Папаніколау): чого очікувати

Мазок Папаніколау, також званий Папаніколау, є звичайною процедурою скринінгу на рак шийки матки. Рекомендується раз на три роки жінкам, починаючи з 21 року, незалежно від того, чи є ви сексуально активними. Дізнайтеся більше про те, чого очікувати під час цього тесту.

Чи може ваша дієта полегшити симптоми синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ)?

Багато жінок із СПКЯ виявляють, що вони можуть впоратися зі своїми симптомами за допомогою дієти та способу життя. Ми розповідаємо, які продукти слід додавати, а яких уникати в дієті, сприятливій для СПКЯ.

11 домашніх методів лікування симптомів кісти яєчника

Якщо у вас є кіста яєчника, трав’яні засоби та інші заходи по догляду за собою можуть допомогти полегшити ваші симптоми. Ось процедури, які ви можете робити вдома.

Які продукти допомагають запобігти раку молочної залози або зменшити ризик?

Деякі продукти можуть знизити ризик раку молочної залози, тоді як інші можуть підвищити його. Дізнайтеся про 12 продуктів, які борються з раком грудей, 6 продуктів, яких слід уникати, сою тощо.

Чому у мене з’являється висип між грудьми?

Для жінок червона шкіра між грудьми може особливо дратувати. Є багато причин, чому у жінки може з'явитися висип між грудьми, включаючи тертя і надлишок тепла. Ми розглянемо найпоширеніші причини, а також їхні симптоми, методи лікування, поради щодо профілактики та час звернення до лікаря.

Як виглядає рак молочної залози?

Як виглядає рак грудей? Подивіться на ці фотографії раку молочної залози, щоб допомогти вам визначити фізичні риси та коли поговорити з лікарем.

Здоровий секс для жінок

Сексуальне здоров'я жінок значно впливає на загальний стан здоров'я. Практика безпечного сексу, належне використання засобів контрацепції та регулярне обстеження на ІПСШ можуть підтримувати ваше сексуальне здоров’я в хорошому стані.

Як жіночі статеві гормони впливають на менструацію, вагітність та інші...

Двома основними жіночими статевими гормонами є естроген і прогестерон. Хоча тестостерон вважається чоловічим гормоном, жінки також виробляють і використовують невелику кількість. Ваші рівні будуть коливатися з часом. Ось як вони функціонують у статевому потягу та життєвих етапах, таких як вагітність, ознаки дисбалансу та коли звернутися до лікаря.

Популярні ключові слова