Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

Знайти час для себе: поради молодим мамам

Ставши батьком, ви, ймовірно, все одно думаєте про нього, якщо не дбаєте про свого новонародженого. Але важливо пам’ятати, що потрібно приділяти час лише вам, коли є можливість.

12 способів, як молоді батьки можуть (і повинні) просити про допомогу

Ці тактичні поради від справжніх батьків і експертів із комунікацій додадуть молодим мамам і татам впевненості просити про допомогу, адже виховання дітей — це важка праця, і нікому не потрібно робити це самотужки.

20 найкращих подарунків для молодих батьків

Купуєте для батьків, які вперше народжуються? Ми охопили всі ваші бази за допомогою цих 20 варіантів.

Перед тим, як принести дитину додому, ось як підготувати своїх домашніх тварин

Так само важливо, як вибір автокрісла чи навіть ім’я для дитини, підготовка домашніх тварин до появи нового члена сім’ї має бути частиною вашої підготовки до народження дитини. Ось кілька порад, які допоможуть вам впоратися з важливими знайомствами.

Як познайомити кота з новонародженим

Коти та немовлята можуть жити разом у гармонії — просто дотримуйтеся певних заходів безпеки та дотримуйтесь цих кроків.

8 найкращих домашніх тварин для дітей

Володіння домашнім улюбленцем може бути корисним досвідом для дитини. Дізнайтеся про черепах, корел, лабрадорів, хом’яків, морських мавп та інших чудових домашніх тварин для дітей.

Пошук допомоги від післяпологової депресії, якщо у вас немає страховки

Післяпологова депресія є серйозною проблемою психічного здоров’я, яка вражає багатьох людей. Ось ресурси, які допоможуть вам знайти психіатричну допомогу.

Що потрібно знати про зуранолон, першу таблетку після пологів...

4 серпня Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) схвалило Zurzuvae (зуранолон), першу в історії пероральну таблетку для лікування післяпологової депресії. Під час клінічних випробувань препарат був безпечним і ефективним при короткочасному застосуванні.

Яка різниця між дитячим блюзом і післяпологовою депресією?

Дитячий блюз є звичним для багатьох народжуючих батьків. Однак, коли ці відчуття тривають і є сильними, це може бути післяпологова депресія. Лікування може допомогти.

Харчування в повсякденному житті: подорож дієтолога Тринбагонії

Мультикультурна кухня Тринідаду і Тобаго, моєї рідної країни, показала, як я думаю про їжу та оздоровлення — як складні, різноманітні та взаємопов’язані. Як дієтолог, я покажу вам, як я вважаю харчування у своєму повсякденному житті.

Популярні ключові слова