Lời khuyên sống khỏe hàng ngày

Hãy trở thành con người tốt nhất của bạn. Khám phá những cách mới để sống một cuộc sống đầy cảm hứng thông qua vẻ đẹp tự nhiên, dinh dưỡng và chế độ ăn uống, lối sống năng động và các mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Phản ứng tình dục của con người

Tìm hiểu thêm từ DrugsLib về chu kỳ phản ứng tình dục, từ hưng phấn đến hậu cực khoái.

7 lời khuyên để quan hệ tình dục tốt hơn

Vì vậy, bạn đang ở độ tuổi 50 trở lên. Điều đó không có nghĩa là đời sống tình dục của bạn phải đi xuống. Dưới đây là 7 lời khuyên để giữ cho mọi thứ thú vị với bạn tình của bạn.

Ở Gần Gia Đình

Đợi đã, duy trì kết nối với gia đình có mang lại lợi ích thực sự cho sức khỏe không? Đó là sự thật và DrugsLib chia sẻ những gì việc giữ liên lạc có thể mang lại cho bạn.

Tăng cường khả năng miễn dịch của bạn

Tuổi già ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn như thế nào? Làm thế nào bạn có thể giữ những tác động đó ở mức tối thiểu? Câu trả lời của bạn ở đây.

Tránh mất cơ

Sarcopenia là tình trạng mất khối lượng cơ dần dần có thể ảnh hưởng đến những người ở độ tuổi 30 trở lên. DrugsLib giải thích các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị.

Các xét nghiệm y tế cần thiết sau 60

DrugsLib liệt kê các xét nghiệm y tế quan trọng mà bạn nên thực hiện ở độ tuổi 60, bao gồm quét mật độ xương, kiểm tra thính giác, khám đại tràng, khám tuyến tiền liệt và chụp quang tuyến vú.

Những cảnh quay bạn cần khi trên 50 tuổi

Tìm hiểu các xét nghiệm y tế quan trọng cần thực hiện ở độ tuổi 50, bao gồm xét nghiệm tuyến giáp, khám đại tràng và trực tràng, xét nghiệm PSA và tuyến tiền liệt, cũng như kiểm tra huyết áp và cholesterol.

Giấc ngủ và Lão hóa

Một nửa số người lớn trên 65 tuổi gặp vấn đề về giấc ngủ. DrugsLib xem xét mức độ lão hóa có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào.

Lời khuyên để có thêm năng lượng

Mức năng lượng và tâm trạng của bạn có thể vẫn mạnh mẽ khi bạn già đi. Đôi khi, tất cả những gì bạn cần chỉ là thay đổi chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục và cách bạn ngủ.

Câu hỏi về dinh dưỡng cho bác sĩ của bạn

Dinh dưỡng tốt là nền tảng của sự lão hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, yêu cầu về chế độ ăn uống sẽ thay đổi. DrugsLib cung cấp các câu hỏi để hỏi bác sĩ về chất dinh dưỡng mà bạn cần.

Từ khóa phổ biến