Lời khuyên sống khỏe hàng ngày

Hãy trở thành con người tốt nhất của bạn. Khám phá những cách mới để sống một cuộc sống đầy cảm hứng thông qua vẻ đẹp tự nhiên, dinh dưỡng và chế độ ăn uống, lối sống năng động và các mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Tầm quan trọng của việc vui chơi: Cách trẻ học bằng cách vui chơi

Đối với trẻ em, chơi chính là học. Thông qua vui chơi, các em được hưởng lợi về thể chất, nhận thức, xã hội và cảm xúc. Nói tóm lại, không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của việc vui chơi.

8 lợi ích sức khỏe tâm thần của việc cho con bạn ra ngoài và những lời khuyên về cách thực hiện

Chỉ một vài giờ bên ngoài có thể có tác động lớn đối với trẻ em và thanh thiếu niên.

Thể dục và Thể dục cho Trẻ em

Không bao giờ là quá sớm để giúp trẻ tìm thấy niềm yêu thích hoạt động thể chất. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn lựa chọn thể dục phù hợp với lứa tuổi cho con mình.

Những loại thực phẩm tốt nhất để nuôi con bạn khi chúng bị ốm, theo một…

Khi con bạn bị ốm, cho dù chúng bị sốt, cảm lạnh hay cúm, bạn có thể muốn biết loại thực phẩm nào sẽ giúp chúng cảm thấy dễ chịu hơn. Chuyên gia dinh dưỡng khám phá những loại thực phẩm nào có thể giúp ích cho con bạn nhanh nhất.

15 công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe bạn có thể nấu cùng con mình

Nhà bếp là nơi tuyệt vời để trẻ học về dinh dưỡng, cách chuẩn bị thức ăn và ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 15 công thức nấu ăn lành mạnh mà bạn có thể nấu cùng con mình.

Cách chế biến bữa ăn lành mạnh, thân thiện với trẻ em cho trẻ kén ăn

Kén ăn là tình trạng phổ biến ở cả trẻ em và người lớn, và sở thích ăn uống quá mức có thể khiến việc ăn uống lành mạnh trở nên khó khăn. Bài viết này đánh giá các cách tạo ra bữa ăn lành mạnh cho người kén ăn ở mọi lứa tuổi.

Ăn uống lành mạnh cho thanh thiếu niên: Hướng dẫn đầy đủ

Có thể khó hiểu nhu cầu dinh dưỡng của bạn ở mọi lứa tuổi, nhưng thanh thiếu niên có nhu cầu dinh dưỡng khác với người lớn. Bài viết này giải thích cách ăn uống lành mạnh cho thanh thiếu niên, bao gồm các mẹo và kế hoạch ăn uống.

Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng nhất định có thể gây ra sương mù não?

Nhiều tình trạng, thuốc men và thói quen có thể góp phần gây ra sương mù não. Bạn có thể thắc mắc liệu việc không nhận đủ chất dinh dưỡng có phải là một nguyên nhân hay không. Bài viết này thảo luận về vai trò của dinh dưỡng trong sương mù não.

9 thực phẩm bổ não cho trẻ

Bài viết này đề cập đến 9 loại thực phẩm bổ não cho trẻ em, cùng với các mẹo về cách kết hợp chúng vào các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ thân thiện với trẻ em.

Thư của Biên tập viên: Chuẩn bị cho một năm học tốt nhất

Biên tập viên Steph Coelho hồi tưởng về những mùa tựu trường thời trẻ của cô và giới thiệu trung tâm nội dung Quy tắc mới cho việc tựu trường của DrugsLib.

Từ khóa phổ biến