Lời khuyên sống khỏe hàng ngày

Hãy trở thành con người tốt nhất của bạn. Khám phá những cách mới để sống một cuộc sống đầy cảm hứng thông qua vẻ đẹp tự nhiên, dinh dưỡng và chế độ ăn uống, lối sống năng động và các mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Đó là dị ứng hay cảm lạnh?

Bạn có hắt hơi hoặc ho không? Có sổ mũi hoặc chảy nước mắt? Bạn có thể bị dị ứng hoặc cảm lạnh. Sau đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo về cách phân biệt chúng.

Dị ứng thực phẩm và không dung nạp: Sự khác biệt là gì?

Không dung nạp thực phẩm và dị ứng thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng khó chịu. Nhưng, chúng là những phản ứng khác nhau. Tìm hiểu thêm về cách mỗi thứ ảnh hưởng đến cơ thể bạn.

Các triệu chứng dị ứng phổ biến nhất, được giải thích: Hướng dẫn tương tác

Khám phá bản đồ cơ thể tương tác của DrugsLib để hiểu rõ hơn về mức độ phổ biến của các triệu chứng dị ứng trên khắp cơ thể cũng như các mẹo quản lý và điều trị.

Phản ứng dị ứng là gì?

Phản ứng dị ứng xảy ra khi cơ thể bạn tấn công một chất lạ và thường vô hại. Tìm hiểu về các chất gây dị ứng thông thường, xét nghiệm dị ứng và hơn thế nữa.

Bạn có thể làm gì để loại bỏ và kiểm soát chứng dị ứng?

Nếu bạn bị dị ứng, bạn có thể tự hỏi làm cách nào để loại bỏ chúng hoặc liệu điều đó có khả thi hay không. Tìm hiểu thêm ở đây.

Mọi điều bạn cần biết về dị ứng

Dị ứng là phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với một chất lạ thường không gây hại cho cơ thể bạn. Tìm hiểu thêm về các loại, nguyên nhân và triệu chứng của dị ứng cũng như cách điều trị chúng.

Ngáy: Lời cảnh tỉnh cho các vấn đề sức khỏe lớn hơn

Nghiên cứu mới cho thấy những người ngủ ngáy có thể có nguy cơ gặp phải một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và nên tìm cách điều trị cho dàn nhạc cưa gỗ hàng đêm của họ.

Bạn muốn ngủ ngon hơn? Quan hệ tình dục nhiều hơn

Nếu bạn khó ngủ ngon suốt đêm, các nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục với bạn tình (hoặc chính bạn) có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

Xem say sưa 'Trò chơi vương quyền' có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn

Một nghiên cứu mới đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc say sưa xem các chương trình yêu thích và chất lượng giấc ngủ của bạn. Bạn có thể làm gì để dễ ngủ hơn.

Tại sao bạn có 'Bộ não sương mù' nếu bạn không ngủ đủ giấc

Khi nói đến sự nhạy bén về tinh thần, tất cả đều phụ thuộc vào các tế bào thần kinh trong não của bạn. Hãy đọc những lời khuyên này về cách chống lại tình trạng “sương mù não” và tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn.

Từ khóa phổ biến