Lời khuyên sống khỏe hàng ngày

Hãy trở thành con người tốt nhất của bạn. Khám phá những cách mới để sống một cuộc sống đầy cảm hứng thông qua vẻ đẹp tự nhiên, dinh dưỡng và chế độ ăn uống, lối sống năng động và các mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Cách ngủ để rèn luyện trẻ mới biết đi của bạn

Bắt trẻ mới biết đi ngủ có thể là một thách thức. Luyện ngủ có thể giúp giảm thời gian đi ngủ và ngủ trưa. Chúng tôi chia sẻ các phương pháp nên thử, cùng với các mẹo để thiết lập thói quen đi ngủ lành mạnh.

Tại sao trẻ mới biết đi cần có thói quen - và một lịch trình mẫu để bạn bắt đầu

Những ngày trọn vẹn với trẻ mới biết đi có thể khiến bạn cảm thấy vô tận và mệt mỏi. Tạo một lịch trình cho trẻ mới biết đi có thể là chìa khóa cho những ngày tốt đẹp hơn phía trước cho bạn và con bạn.

Trẻ sơ sinh ngủ bao lâu?

Nếu mới làm cha mẹ, bạn có thể thắc mắc trẻ sơ sinh ngủ bao lâu? Câu trả lời có thể khác nhau, nhưng đây là một số hướng dẫn.

Cách nhận biết dấu hiệu bé đang đói

Vào thời điểm bé khóc đòi bú, bé có thể đã bỏ lỡ nhiều tín hiệu đói. Học cách đọc các dấu hiệu bé đói, biết bé đã ăn đủ và không khóc.

Chúng tôi đã hỏi các chuyên gia tư vấn về giấc ngủ Làm thế nào để sống sót qua những ngày sơ sinh

Công bằng mà nói thì những đêm mất ngủ và những ngày uể oải là điều bình thường khi bạn mới sinh, nhưng có nhiều cách để khiến giai đoạn này yên tĩnh hơn một chút. Hãy tìm hiểu xem các chuyên gia về giấc ngủ này nói gì.

Những cách tự nhiên để kích thích chuyển dạ

Có một số cách tự nhiên để kích thích chuyển dạ. Nếu ngày đáo hạn của bạn đã đến, hãy đọc phần này và nói chuyện với bác sĩ về những gì phù hợp với bạn.

Hướng dẫn ăn gì khi mang thai

Những gì bạn ăn khi mang thai rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn cũng như sức khỏe của em bé. Dưới đây là 13 loại thực phẩm bạn nên ăn khi mang thai.

17 điều nên và không nên làm khi mang thai có thể làm bạn ngạc nhiên

Có rất nhiều điều nên làm và không nên làm khi mang thai. Tìm hiểu những điều bạn nên làm theo để có một thai kỳ và em bé khỏe mạnh.

15 dấu hiệu và triệu chứng sớm của thai kỳ

Dấu hiệu sớm của thai kỳ là gì? Mỗi người đều khác nhau, nhưng đây là một vài dấu hiệu hàng đầu.

Khi nào bạn nên thử thai?

Đang cố gắng tìm hiểu xem bạn có cần thử thai không? Tại đây, hãy tìm hiểu về năm dấu hiệu có thể giúp bạn quyết định cũng như cách thức và thời điểm thực hiện bài kiểm tra để có kết quả chính xác.

Từ khóa phổ biến