Lời khuyên sống khỏe hàng ngày

Hãy trở thành con người tốt nhất của bạn. Khám phá những cách mới để sống một cuộc sống đầy cảm hứng thông qua vẻ đẹp tự nhiên, dinh dưỡng và chế độ ăn uống, lối sống năng động và các mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Làm thế nào để đánh bại chứng mất ngủ

Nếu bạn đang bị chứng mất ngủ, hãy nghe lời khuyên từ DrugsLib. Có nhiều bước bạn có thể thực hiện để thay đổi hành vi và lối sống của mình nhằm giúp bạn có được giấc ngủ ngon.

Tại sao tôi quá mệt mỏi?

DrugsLib giải thích các tình trạng có thể khiến bạn cảm thấy uể oải trong ngày, chẳng hạn như thiếu máu, rối loạn tuyến giáp, ngưng thở khi ngủ, tiểu đường, bệnh tim, trầm cảm và mãn kinh.

Duy trì giảm cân

DrugsLib cung cấp các mẹo để duy trì quá trình giảm cân khó khăn của bạn.

Giữ dáng sau tuổi 50

Đọc những lời khuyên tập thể dục này từ DrugsLib dành cho phụ nữ trên 50 tuổi.

Vitamin cần thiết cho phụ nữ

DrugsLib giải thích những loại vitamin quan trọng mà phụ nữ cần bổ sung hàng ngày, loại thực phẩm nào có chúng và liệu bạn có nên cân nhắc việc bổ sung hay không.

Ăn uống lành mạnh để giảm cân

DrugsLib giải thích chế độ ăn uống lành mạnh là gì và nó có thể giúp bạn giảm cân như thế nào.

Xét nghiệm progesterone

Bản thân xét nghiệm progesterone không đủ để chẩn đoán bất kỳ vấn đề cụ thể nào liên quan đến việc mang thai hoặc khả năng sinh sản của bạn. Nhưng nó có thể giúp ích, cùng với các xét nghiệm khác.

Xét nghiệm nội tiết tố

Những lo ngại về tuổi dậy thì, khả năng sinh sản hoặc mãn kinh có thể khiến bác sĩ yêu cầu xét nghiệm estrogen. Xét nghiệm này đo mức từ một đến ba dạng estrogen và có thể phù hợp với cả phụ nữ và nam giới.

Nồng độ testosterone và estrogen ở phụ nữ

DrugsLib giải thích mức độ estrogen và testosterone bình thường ở phụ nữ - và chúng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và tâm trạng - trước và sau khi mãn kinh.

Danh sách kiểm tra sức khỏe cho phụ nữ trên 40 tuổi

In danh sách này từ DrugsLib để theo dõi các xét nghiệm, thủ tục và vắc xin mà phụ nữ cần sau 40 tuổi.

Từ khóa phổ biến